Articles liés à Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)
- ISBN 10 383381974X
- ISBN 13 9783833819742
- ReliureBroché
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD) (GU Multimedia)
ISBN 10 : 383381974X
ISBN 13 : 9783833819742
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Etat : good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M0383381974X-G
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD) (GU Multimedia)
ISBN 10 : 383381974X
ISBN 13 : 9783833819742
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Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M0383381974X-V
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Yoga. Mehr Energie Und Ruhe
ISBN 10 : 383381974X
ISBN 13 : 9783833819742
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Etat : Muy bueno. EAN: 9783833819742 Tipo: Libros Título: Yoga. Mehr Energie Und Ruhe Idioma: DE Información adicional: (mit Cd). N° de réf. du vendeur Happ-2023-11-08-95032a2f
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe
Edité par
GRÄFE UND UNZER, 2010
ISBN 10 : 383381974X
ISBN 13 : 9783833819742
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Etat : Fine. Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das ganz leicht: Die erfahrene Yoga-Lehrerin und -autorin Anna Trökes hat je zwei einfache, aber wirkungsvolle Übungsprogramme für morgens und abends sowie eine Entspannungs- und Meditationsübung zusammengestellt. Am Morgen bringen Sie mit anregenden Übungen den Kreislauf in Schwung und mobilisieren den Rücken; am Abend werden Körper und Geist entspannt und der Rücken gedehnt. Die 27 einzelnen Übungen lassen sich je nach Zeit und Bedürfnis auch individuell kombinieren. Im Buch ist dies alles genau beschrieben und Schritt für Schritt fotografiert. Schauen Sie sich erst in Ruhe die Übungskapitel an und lassen Sie sich dann von Anna Trökes' ruhiger Stimme auf der CD anleiten. Schenken Sie sich ab jetzt selbst jeden Tag eine Viertelstunde Yoga. Einen angenehmeren Start in den Yoga gibt es nicht!. N° de réf. du vendeur 103d20ef-68f0-47b9-ad40-27c3114eab10
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