feel good food: 5 einfache Schritte f�r eine gesunde Ern�hrung - Couverture souple

9783862446988: feel good food: 5 einfache Schritte f�r eine gesunde Ern�hrung

Couverture souple

ISBN 10 : 3862446980 ISBN 13 : 9783862446988

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Biographie de l'auteur :

D�rte Wilke ist langj�hrige Leiterin des Foodressorts bei FIT FOR FUN und Autorin der gleichnamigen Erfolgsdi�t. Jesko Wilke ist freier Journalist und Romanautor. Zusammen hat das Paar jetzt sein ganz eigenes Ern�hrungskonzept entwickelt: In 5 einfachen Schritten lernt der Leser, wieder entspannt, gesund und selbstbestimmt zu genie�en. 80 kreative und authentische Rezepte machen Lust zum Nachkochen.

G�tz Wrage wurde in Hamburg im Jahr des Hasen geboren. Schon fr�h entdeckte er seine Leidenschaft f�r die Fotografie und assistierte, nach einer Ausbildung im Fotostudio Bindseil, in den PPS Fotostudios unter der Leitung von F.C. Gundlach. Anschlie�end arbeitete er 2 Jahre in New York bei Michael O Brien, Ken Nahoum und Dick Nystrom. Seit 1994 ist er als freier Fotograf in Hamburg f�r Redaktionen, Werbeagenturen und namhafte Unternehmen t�tig.

Pr�sentation de l'�diteur :

In nur f�nf einfachen Schritten lernen Sie Ihren K�rper wieder richtig kennen. Mit diesem Anti-Di�tbuch erkennen Sie ganz einfach, was Ihnen wirklich gut tut und k�nnen so Ihre Ern�hrung spielend leicht umstellen. Denn eine gesunde Ern�hrung, die mit Genuss einher geht, bietet Lebensfreude pur. Mehr Energie, mehr Leichtigkeit und weniger Pfunde mit den mehr als 80 Rezepten in diesem Kochbuch geht es wirklich. Ganz ohne Hungern!

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