Ray Long Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen

ISBN 13 : 9783868831030

Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen

 
9783868831030: Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen
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Long, Ray
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ISBN 10 : 3868831037 ISBN 13 : 9783868831030
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Ray Long
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Long, Ray
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Ray Long
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Ray Long
Edité par Riva Verlag (2011)
ISBN 10 : 3868831037 ISBN 13 : 9783868831030
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Description du livre Riva Verlag, 2011. Kartoniert/Broschiert. État : Neu. 24 cm. - Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärtAnhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen.Detailliert zeigt und beschreibt er, welche Muskelgruppen zusammenspielen müssen, wenn komplexe Yogahaltungen ausgeführt werden. Der Leser lernt, wie er diese Muskeln aktivieren kann, um seine Haltungen zu vertiefen und zu stabilisieren und so mehr Nutzen aus den Übungen zu ziehen. Zur besseren Orientierung werden die Übungen anhand der Bewegungsmuster in Kategorien eingeteilt. So lassen sie sich einfach in ihrer Wirkungsweise vergleichen und voneinander unterscheiden.Dieses Buch ist ein hilfreicher Übungsbegleiter, der die Philosophie und Kunst des Yoga um ihren wissenschaftlichen Hintergrund bereichert. Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, aktivieren Sie Ihre Muskeln - und Ihr Yogatraining wird zu einem völlig neuen Erlebnis. 224 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868831030

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Edité par riva Verlag (2011)
ISBN 10 : 3868831037 ISBN 13 : 9783868831030
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Description du livre riva Verlag, 2011. Paperback. État : New. Chris Macivor (illustrateur). 241 x 190 mm. Language: German . Brand New Book. Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärt Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen. Detailliert zeigt und beschreibt er, welche Muskelgruppen zusammenspielen müssen, wenn komplexe Yogahaltungen ausgeführt werden. Der Leser lernt, wie er diese Muskeln aktivieren kann, um seine Haltungen zu vertiefen und zu stabilisieren und so mehr Nutzen aus den Übungen zu ziehen. Zur besseren Orientierung werden die Übungen anhand der Bewegungsmuster in Kategorien eingeteilt. So lassen sie sich einfach in ihrer Wirkungsweise vergleichen und voneinander unterscheiden. Dieses Buch ist ein hilfreicher Übungsbegleiter, der die Philosophie und Kunst des Yoga um ihren wissenschaftlichen Hintergrund bereichert. Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, aktivieren Sie Ihre Muskeln - und Ihr Yogatraining wird zu einem völlig neuen Erlebnis. N° de réf. du libraire KNV9783868831030

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Edité par Riva Verlag Mrz 2011 (2011)
ISBN 10 : 3868831037 ISBN 13 : 9783868831030
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Description du livre Riva Verlag Mrz 2011, 2011. Taschenbuch. État : Neu. 241x190x15 mm. Neuware - Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärt 223 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868831030

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Description du livre Riva Verlag Mrz 2011, 2011. Taschenbuch. État : Neu. 241x190x15 mm. Neuware - Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärt 223 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868831030

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ISBN 10 : 3868831037 ISBN 13 : 9783868831030
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Description du livre Riva Verlag Mrz 2011, 2011. Taschenbuch. État : Neu. 241x190x15 mm. Neuware - Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärt 223 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868831030

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ISBN 10 : 3868831037 ISBN 13 : 9783868831030
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Description du livre Riva Verlag Mrz 2011, 2011. Taschenbuch. État : Neu. 241x190x15 mm. Neuware - Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärtAnhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen.Detailliert zeigt und beschreibt er, welche Muskelgruppen zusammenspielen müssen, wenn komplexe Yogahaltungen ausgeführt werden. Der Leser lernt, wie er diese Muskeln aktivieren kann, um seine Haltungen zu vertiefen und zu stabilisieren und so mehr Nutzen aus den Übungen zu ziehen. Zur besseren Orientierung werden die Übungen anhand der Bewegungsmuster in Kategorien eingeteilt. So lassen sie sich einfach in ihrer Wirkungsweise vergleichen und voneinander unterscheiden.Dieses Buch ist ein hilfreicher Übungsbegleiter, der die Philosophie und Kunst des Yoga um ihren wissenschaftlichen Hintergrund bereichert. Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, aktivieren Sie Ihre Muskeln - und Ihr Yogatraining wird zu einem völlig neuen Erlebnis. 223 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868831030

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