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- Éditeurriva Verlag
- Date d'édition2011
- ISBN 10 3868831037
- ISBN 13 9783868831030
- ReliureBroché
- Nombre de pages223
- IllustrateurMacivor Chris
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Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen
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riva Verlag
(2011)
ISBN 10 : 3868831037
ISBN 13 : 9783868831030
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Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen: Bd.2
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(2011)
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Description du livre Paperback. Etat : Brand New. 224 pages. German language. 9.37x7.40x0.55 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur __3868831037
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Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen: Bd.2
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Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen
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Riva Verlag Mrz 2011
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Description du livre Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärtAnhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen.Detailliert zeigt und beschreibt er, welche Muskelgruppen zusammenspielen müssen, wenn komplexe Yogahaltungen ausgeführt werden. Der Leser lernt, wie er diese Muskeln aktivieren kann, um seine Haltungen zu vertiefen und zu stabilisieren und so mehr Nutzen aus den Übungen zu ziehen. Zur besseren Orientierung werden die Übungen anhand der Bewegungsmuster in Kategorien eingeteilt. So lassen sie sich einfach in ihrer Wirkungsweise vergleichen und voneinander unterscheiden.Dieses Buch ist ein hilfreicher Übungsbegleiter, der die Philosophie und Kunst des Yoga um ihren wissenschaftlichen Hintergrund bereichert. Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, aktivieren Sie Ihre Muskeln - und Ihr Yogatraining wird zu einem völlig neuen Erlebnis. 223 pp. Deutsch. N° de réf. du vendeur 9783868831030
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Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen
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Description du livre Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware -Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärtAnhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen.Detailliert zeigt und beschreibt er, welche Muskelgruppen zusammenspielen müssen, wenn komplexe Yogahaltungen ausgeführt werden. Der Leser lernt, wie er diese Muskeln aktivieren kann, um seine Haltungen zu vertiefen und zu stabilisieren und so mehr Nutzen aus den Übungen zu ziehen. Zur besseren Orientierung werden die Übungen anhand der Bewegungsmuster in Kategorien eingeteilt. So lassen sie sich einfach in ihrer Wirkungsweise vergleichen und voneinander unterscheiden.Dieses Buch ist ein hilfreicher Übungsbegleiter, der die Philosophie und Kunst des Yoga um ihren wissenschaftlichen Hintergrund bereichert. Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, aktivieren Sie Ihre Muskeln - und Ihr Yogatraining wird zu einem völlig neuen Erlebnis. 223 pp. Deutsch. N° de réf. du vendeur 9783868831030
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Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen
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Riva Verlag Mär 2011
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Description du livre Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware - Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärtAnhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen.Detailliert zeigt und beschreibt er, welche Muskelgruppen zusammenspielen müssen, wenn komplexe Yogahaltungen ausgeführt werden. Der Leser lernt, wie er diese Muskeln aktivieren kann, um seine Haltungen zu vertiefen und zu stabilisieren und so mehr Nutzen aus den Übungen zu ziehen. Zur besseren Orientierung werden die Übungen anhand der Bewegungsmuster in Kategorien eingeteilt. So lassen sie sich einfach in ihrer Wirkungsweise vergleichen und voneinander unterscheiden.Dieses Buch ist ein hilfreicher Übungsbegleiter, der die Philosophie und Kunst des Yoga um ihren wissenschaftlichen Hintergrund bereichert. Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, aktivieren Sie Ihre Muskeln - und Ihr Yogatraining wird zu einem völlig neuen Erlebnis. N° de réf. du vendeur 9783868831030
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Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen
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Münchner Verlagsgruppe GmbH
(2011)
ISBN 10 : 3868831037
ISBN 13 : 9783868831030
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Kartoniert / Broschiert
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Description du livre Kartoniert / Broschiert. Etat : New. Autor/Autorin: Ray LongRay Long ist Orthopaede und Gruender von Bandha Yoga, einem Projekt, das der wissenschaftlichen Erforschung und Erklaerung des traditionellen Hatha Yoga dient. Seit ueber zwanzig Jahren praktiziert und beschaeftigt er sich mit Yog. N° de réf. du vendeur 5606725
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