Starting Strength

ISBN 13 : 9783868835274

Starting Strength

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9783868835274: Starting Strength
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Rippetoe, Mark
Edité par riva Verlag
ISBN 10 : 386883527X ISBN 13 : 9783868835274
Neuf(s) paperback Quantité : 1
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Blackwell's
(Oxford, OX, Royaume-Uni)
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Mark Rippetoe
Edité par Riva Verlag (2015)
ISBN 10 : 386883527X ISBN 13 : 9783868835274
Neuf(s) Couverture souple Quantité : 1
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European-Media-Service Mannheim
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ISBN 10 : 386883527X ISBN 13 : 9783868835274
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Rippetoe, Mark
Edité par riva (2015)
ISBN 10 : 386883527X ISBN 13 : 9783868835274
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Rippetoe, Mark
Edité par riva
ISBN 10 : 386883527X ISBN 13 : 9783868835274
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Rippetoe, Mark
Edité par riva Verlag (2015)
ISBN 10 : 386883527X ISBN 13 : 9783868835274
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Mark Rippetoe
Edité par Riva Verlag Feb 2015 (2015)
ISBN 10 : 386883527X ISBN 13 : 9783868835274
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Description du livre Riva Verlag Feb 2015, 2015. Taschenbuch. État : Neu. Neuware - Starting Strength wird oft als 'das beste und nützlichste Fitnessbuch' bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80 000 Mal verkauft.Jetzt liegt erstmals die deutsche Fassung der Lehrmethoden und biomechanischen Analyse des Langhanteltrainings vor. Das grundlegende Prinzip dieser Methode basiert auf Belastung, Erholung und Anpassung, um nicht nur die Muskelleistung, sondern auch das Aussehen und Wohlbefinden des Trainierenden insgesamt zu verbessern. Kein anderes Buch liefert eine ausführlichere Darstellung der einzelnen Aspekte, aus denen sich die wichtigsten Langhantelübungen zusammensetzen. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für den Kraftaufbau - die Grundlage für eine gute sportliche Leistungsfähigkeit und nachhaltige Gesundheit. 368 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868835274

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Mark Rippetoe
Edité par Riva Verlag Feb 2015 (2015)
ISBN 10 : 386883527X ISBN 13 : 9783868835274
Neuf(s) Taschenbuch Quantité : 2
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Agrios-Buch
(Bergisch Gladbach, Allemagne)
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Description du livre Riva Verlag Feb 2015, 2015. Taschenbuch. État : Neu. Neuware - Starting Strength wird oft als 'das beste und nützlichste Fitnessbuch' bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80 000 Mal verkauft. 368 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868835274

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Mark Rippetoe
Edité par Riva Verlag Feb 2015 (2015)
ISBN 10 : 386883527X ISBN 13 : 9783868835274
Neuf(s) Taschenbuch Quantité : 2
Vendeur
Rheinberg-Buch
(Bergisch Gladbach, Allemagne)
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Description du livre Riva Verlag Feb 2015, 2015. Taschenbuch. État : Neu. Neuware - Starting Strength wird oft als 'das beste und nützlichste Fitnessbuch' bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80 000 Mal verkauft. 368 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868835274

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10.

Mark Rippetoe
Edité par riva Verlag (2015)
ISBN 10 : 386883527X ISBN 13 : 9783868835274
Neuf(s) Paperback Quantité : 2
Vendeur
The Book Depository EURO
(London, Royaume-Uni)
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Description du livre riva Verlag, 2015. Paperback. État : New. Language: German . Brand New Book. Starting Strength wird oft als das beste und nützlichste Fitnessbuch bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heià umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80?000 Mal verkauft.Jetzt liegt erstmals die deutsche Fassung der Lehrmethoden und biomechanischen Analyse des Langhanteltrainings vor. Das grundlegende Prinzip dieser Methode basiert auf Belastung, Erholung und Anpassung, um nicht nur die Muskelleistung, sondern auch das Aussehen und Wohlbefinden des Trainierenden insgesamt zu verbessern. Kein anderes Buch liefert eine ausführlichere Darstellung der einzelnen Aspekte, aus denen sich die wichtigsten Langhantelübungen zusammensetzen. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für den Kraftaufbau - die Grundlage für eine gute sportliche Leistungsfähigkeit und nachhaltige Gesundheit. N° de réf. du libraire KNV9783868835274

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