Ashley Kalym Calisthenics

ISBN 13 : 9783868836394

Calisthenics

 
9783868836394: Calisthenics
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Kalym, Ashley
Edité par riva Verlag
ISBN 10 : 386883639X ISBN 13 : 9783868836394
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Ashley Kalym
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Ashley Kalym
Edité par riva (2015)
ISBN 10 : 386883639X ISBN 13 : 9783868836394
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Ashley Kalym
Edité par Riva Verlag Jun 2015 (2015)
ISBN 10 : 386883639X ISBN 13 : 9783868836394
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Description du livre Riva Verlag Jun 2015, 2015. Taschenbuch. État : Neu. Neuware - Der Begriff 'Calisthenics' kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß 'schöne Kraft'. Der neue Fitnesstrend entstand in den Gettos amerikanischer Großstädte, wo man draußen trainierte und dabei die spärliche Infrastruktur in Form von Teppichstangen, Baugerüsten oder Treppengeländern nutzte. Wie beim klassischen Bodyweight-Training sind die Bewegungen hochfunktionell und beanspruchen immer ganze Muskelgruppen. Dazu kommt ein Schwerpunkt auf Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. 335 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868836394

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Ashley Kalym
ISBN 10 : 386883639X ISBN 13 : 9783868836394
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Ashley Kalym
Edité par Riva Verlag Jun 2015 (2015)
ISBN 10 : 386883639X ISBN 13 : 9783868836394
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Description du livre Riva Verlag Jun 2015, 2015. Taschenbuch. État : Neu. Neuware - Der Begriff 'Calisthenics' kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß 'schöne Kraft'. Der neue Fitnesstrend entstand in den Gettos amerikanischer Großstädte, wo man draußen trainierte und dabei die spärliche Infrastruktur in Form von Teppichstangen, Baugerüsten oder Treppengeländern nutzte. Wie beim klassischen Bodyweight-Training sind die Bewegungen hochfunktionell und beanspruchen immer ganze Muskelgruppen. Dazu kommt ein Schwerpunkt auf Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Calisthenics zeigt, wie man eine erstaunliche Ganzkörperfitness erlangen kann, indem man ausschließlich das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand verwendet. Das umfassende Standardwerk enthält verschiedenste Arten von Liegestützen, Klimmzügen, Handständen, Muscle-ups, Hangwaagen und Core-Übungen, die Calisthenics zu einer der effektivsten und vielfältigsten Trainingsmethoden unserer Zeit machen. 336 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868836394

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Ashley Kalym
Edité par Riva Verlag Jun 2015 (2015)
ISBN 10 : 386883639X ISBN 13 : 9783868836394
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Rheinberg-Buch
(Bergisch Gladbach, Allemagne)
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Description du livre Riva Verlag Jun 2015, 2015. Taschenbuch. État : Neu. Neuware - Der Begriff 'Calisthenics' kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß 'schöne Kraft'. Der neue Fitnesstrend entstand in den Gettos amerikanischer Großstädte, wo man draußen trainierte und dabei die spärliche Infrastruktur in Form von Teppichstangen, Baugerüsten oder Treppengeländern nutzte. Wie beim klassischen Bodyweight-Training sind die Bewegungen hochfunktionell und beanspruchen immer ganze Muskelgruppen. Dazu kommt ein Schwerpunkt auf Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Calisthenics zeigt, wie man eine erstaunliche Ganzkörperfitness erlangen kann, indem man ausschließlich das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand verwendet. Das umfassende Standardwerk enthält verschiedenste Arten von Liegestützen, Klimmzügen, Handständen, Muscle-ups, Hangwaagen und Core-Übungen, die Calisthenics zu einer der effektivsten und vielfältigsten Trainingsmethoden unserer Zeit machen. 336 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868836394

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Ashley Kalym
Edité par riva Verlag (2015)
ISBN 10 : 386883639X ISBN 13 : 9783868836394
Neuf(s) Paperback Quantité : 11
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The Book Depository EURO
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Description du livre riva Verlag, 2015. Paperback. État : New. Language: German . Brand New Book. Der Begriff Calisthenics kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäà schà ne Kraft . Der neue Fitnesstrend entstand in den Gettos amerikanischer GroÃstädte, wo man drauÃen trainierte und dabei die spärliche Infrastruktur in Form von Teppichstangen, Baugerüsten oder Treppengeländern nutzte. Wie beim klassischen Bodyweight-Training sind die Bewegungen hochfunktionell und beanspruchen immer ganze Muskelgruppen. Dazu kommt ein Schwerpunkt auf Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination.Calisthenics zeigt, wie man eine erstaunliche Ganzkà rperfitness erlangen kann, indem man ausschlieÃlich das eigene Kà rpergewicht als Trainingswiderstand verwendet. Das umfassende Standardwerk enthält verschiedenste Arten von Liegestützen, Klimmzügen, Handständen, Muscle-ups, Hangwaagen und Core-Ãbungen, die Calisthenics zu einer der effektivsten und vielfältigsten Trainingsmethoden unserer Zeit machen. N° de réf. du libraire LIB9783868836394

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Ashley Kalym
Edité par Riva Verlag Jun 2015 (2015)
ISBN 10 : 386883639X ISBN 13 : 9783868836394
Neuf(s) Taschenbuch Quantité : 2
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AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Allemagne)
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Description du livre Riva Verlag Jun 2015, 2015. Taschenbuch. État : Neu. Neuware - Der Begriff 'Calisthenics' kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß 'schöne Kraft'. Der neue Fitnesstrend entstand in den Gettos amerikanischer Großstädte, wo man draußen trainierte und dabei die spärliche Infrastruktur in Form von Teppichstangen, Baugerüsten oder Treppengeländern nutzte. Wie beim klassischen Bodyweight-Training sind die Bewegungen hochfunktionell und beanspruchen immer ganze Muskelgruppen. Dazu kommt ein Schwerpunkt auf Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Calisthenics zeigt, wie man eine erstaunliche Ganzkörperfitness erlangen kann, indem man ausschließlich das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand verwendet. Das umfassende Standardwerk enthält verschiedenste Arten von Liegestützen, Klimmzügen, Handständen, Muscle-ups, Hangwaagen und Core-Übungen, die Calisthenics zu einer der effektivsten und vielfältigsten Trainingsmethoden unserer Zeit machen. 335 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868836394

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Ashley Kalym
Edité par Riva Verlag Jun 2015 (2015)
ISBN 10 : 386883639X ISBN 13 : 9783868836394
Neuf(s) Taschenbuch Quantité : 1
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buchversandmimpf2000
(Emtmannsberg, BAYE, Allemagne)
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Description du livre Riva Verlag Jun 2015, 2015. Taschenbuch. État : Neu. Neuware - Der Begriff »Calisthenics« kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß »schöne Kraft«. Der neue Fitnesstrend entstand in den Gettos amerikanischer Großstädte, wo man draußen trainierte und dabei die spärliche Infrastruktur in Form von Teppichstangen, Baugerüsten oder Treppengeländern nutzte. Wie beim klassischen Bodyweight-Training sind die Bewegungen hochfunktionell und beanspruchen immer ganze Muskelgruppen. Dazu kommt ein Schwerpunkt auf Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Calisthenics zeigt, wie man eine erstaunliche Ganzkörperfitness erlangen kann, indem man ausschließlich das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand verwendet. Das umfassende Standardwerk enthält verschiedenste Arten von Liegestützen, Klimmzügen, Handständen, Muscle-ups, Hangwaagen und Core-Übungen, die Calisthenics zu einer der effektivsten und vielfältigsten Trainingsmethoden unserer Zeit machen. 335 pp. Deutsch. N° de réf. du libraire 9783868836394

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