Synopsis
Ein fester Po, straffe Schenkel, ein flacher Bauch und schmale Hüften sind traumhafte Vorstellungen jeder Frau. Wer regelmäßig Sport treibt, sich bewusst ernährt, seinen Körper pflegt und sich entspannt, tut viele Dinge, die den Kreislauf und somit die Haut topfit machen. Die "Problemzonen" werden sich von selbst "entproblematisieren". Das Buch bietet zum Verständnis der Celluliteprävention neben Hintergrundinformationen zum Hautaufbau, zur Celluliteentstehung und zur Ernährung ein umfangreiches, praxisorientiertes Ausdauer- und Muskelkrafttraining. Das Bewegungsangebot, das auf die Problemzonen ausgerichtet ist, eignet sich für jede Altersgruppe. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen Übungsbeispiele, die leicht durchzuführen sind. Dieses Buch richtet sich vor allem an interessierte Laien, an die Betroffenen selbst sowie an Übungsleiter und Trainer im Fitnessbereich.
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Présentation de l'éditeur
Ein fester Po, straffe Schenkel, ein flacher Bauch und schmale Hüften sind traumhafte Vorstellungen jeder Frau. Wer regelmäßig Sport treibt, sich bewusst ernährt, seinen Körper pflegt und sich entspannt, tut viele Dinge, die den Kreislauf und somit die Haut topfit machen. Die "Problemzonen" werden sich von selbst "entproblematisieren". Das Buch bietet zum Verständnis der Celluliteprävention neben Hintergrundinformationen zum Hautaufbau, zur Celluliteentstehung und zur Ernährung ein umfangreiches, praxisorientiertes Ausdauer- und Muskelkrafttraining. Das Bewegungsangebot, das auf die Problemzonen ausgerichtet ist, eignet sich für jede Altersgruppe. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen Übungsbeispiele, die leicht durchzuführen sind. Dieses Buch richtet sich vor allem an interessierte Laien, an die Betroffenen selbst sowie an Übungsleiter und Trainer im Fitnessbereich.
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Résultats de recherche pour Cellulite. Das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut
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Cellulite, das Erfolgsprogramm für eine Straffe Haut
Edité par
Meyer & Meyer Verlag Aachen 2007, 2004
ISBN 10 : 3898990559
ISBN 13 : 9783898990554
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Verlag Robert Richter, Hanau, Allemagne
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Pb, 224 S., guter Zustand "Bei der Cellulite handelt es sich um ein Problem, von dem etwa 90 % aller Frauen betroffen sind. Immer mehr Männer und Jugendliche im pubertären Alter sind ebenfalls von dieser unschönen Hautveränderung betroffen. Auch normalgewichtige Personen könne bei genauerer Betrachtung bestimmter Körperstellen als zu fettleibig eingestuft werden, denn bei der Cellulite handelt es sich um eine Störung des natürlichen Fettstoffwechsels. Früher galt die Cellulite in ärztlichen Kreisen als Hautveränderung von rein kosmetischer Bedeutung. Heutzutage steht sie im Mittelpunkt zahlreicher Diskussionen und Untersuchungen und wird sogar von einigen Autoren als Krankheit beschrieben. Ein fester Po, straffe Schenkel, flacher Bauch und schmale Hüften sind Traumvorstellungen jeder Frau. Wer regelmäßig Sport treibt, sich bewusst ernährt, seinen Körper pflegt und sich entspannt, tut Vieles, was den Kreislauf und somit die Haut topfit macht. Die "Problemzonen" werden sich von selbst "entproblematisieren". Dieses Buch bietet zum Verständnis der Cellulite-Prävention neben Hintergrundinformationen zum Hautaufbau, zur Cellulite-Entstehung und zur richtigen Ernährung ein umfangreiches, praxisorientiertes Ausdauer- und Muskelkrafttraining an. Das Bewegungsangebot, das auf die Problemzonen ausgerichtet ist, eignet sich für jede Altersgruppe. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die Übungsbeispiele, welche leicht durchzuführen sind. Dieses Buch richtet sich vor allem an die Betroffenen selbst sowie an ÜbungsleiterInnen und Trainerinnen im Fitnessbereich." (Detailangaben zum Buch) Sprache: deu. N° de réf. du vendeur 28988
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EUR 2,60
Frais de port :
EUR 72
De Allemagne vers Etats-Unis
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Cellulite Das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut
Edité par
Aachen Meyer und Meyer, 2005
ISBN 10 : 3898990559
ISBN 13 : 9783898990554
Ancien ou d'occasion
Softcover
Vendeur : Antiquariat Ottakring 1160 Wien, Wien, Autriche
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Softcover. Etat : Gut. 8°, 224 S., Obrosch., eine Ecke gering bestoßen, zahlr. Abb. Deutsch. N° de réf. du vendeur SPO504
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EUR 7
Frais de port :
EUR 72,50
De Autriche vers Etats-Unis
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
Cellulite. Das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut
Edité par
Meyer + Meyer Fachverlag, 2004
ISBN 10 : 3898990559
ISBN 13 : 9783898990554
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M03898990559-V
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EUR 3,96
Frais de port :
EUR 105
De Allemagne vers Etats-Unis
Quantité disponible : 2 disponible(s)