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Présentation de l'éditeur :
Das Aquanudel-Workout-Buch stellt die zahlreichen Einsatzmöglichkeiten der äußerst vielseitigen Aquanudel vor. Im kompakten Theorieteil werden die besonderen Eigenschaften und Einsatzgebiete der Aquanudel präzise definiert. Im großen Praxisteil werden ausführlich zahlreiche Hauptübungsvorschläge und in der Regel zwei Variationen vorgestellt. Dies geschieht jeweils mit einer Bilddarstellung und mit erläuterndem Text. Das Buch ist in die 6 Themengebiete Dehnung, Gleichgewicht, Ausdauer, Muskeltraining, Spiel & Spaß, sowie Massage & Entspannung aufgeteilt. Die übersichtliche Gestaltung ermöglicht ein schnelles Auffinden der verschiedenen Übungen.
Biographie de l'auteur :
Die Autoren Tomihiro Shimizu studierte Sportwissenschaft und ist als Associate Professor an der Joetsu University of Education tätig. Er befasst sich schwerpunktmäßig mit Schwimmen, Bewegung im Wasser und Umwelt-physiologie. Noriko Tachikawa studierte Pädagogik an der Shizuoka University und war Lehrerin. Sie ist seit mehreren Jahren als Fitnesskoordinatorin und Instruktorin für u. a. Aqua-Exercise, Aerobics, Gerätetraining sowie als Referentin in der Übungsleiterausbildung tätig. Michael DeToia, Hrsg., ist Diplom-Sportlehrer und Geschäftsführer der DEHAG-ACADEMY, die neue Trends und klassische Themen im Wellness-, Fitness- und Group-Fitness-Markt im Wasser und an Land fördert und entwickelt
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- ÉditeurMeyer & Meyer Sport
- ISBN 10 3898993663
- ISBN 13 9783898993661
- ReliureBroché
- Numéro d'édition2
- Nombre de pages144
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