Sound Mind, Sound Body: Fit in 6 Wochen. Jeder. �berall. Jederzeit. - Couverture rigide

David Kirsch

3,43

44 �valuations de Goodreads

9783936994216: Sound Mind, Sound Body: Fit in 6 Wochen. Jeder. �berall. Jederzeit.

Couverture rigide

ISBN 10 : 3936994218 ISBN 13 : 9783936994216

Editeur : Riva

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Pr�sentation de l'�diteur :

In seinem US-Bestseller Sound Mind, Sound Body; f�hrt Fitness-Guru David Kirsch Sie durch sechs Wochen, die Ihr Leben ver�ndern werden. F�r diese Zeit hat er zahlreiche �bungen sowie Rezepte und einen detaillierten 6-Wochen-Plan zusammengestellt. Das Ziel: der rapide Abbau von �berfl�ssigen Kilos und die schnelle Straffung von Muskelgewebe. Sie brauchen keinerlei Fitness-Ger�te oder sonstige Utensilien. Allein mit diesem Buch und der richtigen Einstellung k�nnen Sie Ihr Leben ver�ndern. Mit dabei: Heidi Klums Bikini Boot Camp. Um f�r ein Fotoshooting der Sports Illustrated in Form zu kommen, zog Heidi Klum sich ein paar Tage an den kalifornischen Strand zur�ck, mit David Kirsch als Trainer. Die dabei absolvierten �bungen werden in Sound Mind, Sound Body detailliert dargestellt und jeder kann zu Hause mittrainieren. Der ultimative Plan f�r Fitness und Sch�nheit Heidi Klums privates Bikini Boot Camp, f�r jeden zug�nglich. Sie brauchen kein Fitnessstudio, alle �bungen k�nnen zu Hause absolviert werden. Mit Erfolgsgarantie, einfach und von jedem umzusetzen

Das Buch ist noch in der Box mit DVD erh�ltlich. Die ISBN f�r die Box lautet: 9783936994827.

Biographie de l'auteur :

David Kirsch, im ersten Beruf eigentlich Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem Madison Square Club im Herzen des Big Apple lassen sich die Reichen und Sch�nen aus allen Berufssparten in Form bringen. Zu seinen regelm��igen Kunden z�hlen neben Supermodels wie Heidi Klum, Linda Evangelista und Naomi Campbell auch Business- und Society-Gr��en wie Donald und Ivana Trump, aber auch zahlreiche Hollywood-Sternchen und Sterne wie Superman-Darsteller Dean Cain, Liv Tyler (Herr der Ringe) und Oscar-Preistr�gerin Rachel Weisz. F�r den US-Fernsehsender ABC arbeitete Kirsch als Fitness- und Wellnessexperte in der erfolgreichen TV-Sch�nheits-Show Extreme Makeover. Millionen von Zuschauern verfolgten vor den Fernsehger�ten gebannt die immens positiven Lebensver�nderungen der Kandidaten, die durch Kirschs fundierte Trainings- und Ern�hrungsprinzipien ausgel�st wurden.

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