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Diät? Nur nicht stressen lassen!
Lieber mit Gelassenheit zum Wunschgewicht!
Cool und easy abnehmen - mit Ruhe und Gemütlichkeit? Geht das überhaupt? Aber sicher! Langfristig lassen sich überflüssige Pfunde sogar überhaupt nur dann reduzieren, wenn zugleich innere Anspannungen, Stress und Rastlosigkeit überwunden werden. Es ist kein Zufall, dass die WHO sowohl Stress als auch Übergewicht zu den größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt hat. Je mehr Stress, desto dicker - so lautet die einfache und fatale Formel.
In seinem neuen Buch ""Warum Stress dick macht"" zeigt Erfolgsautor Ronald Pierre Schweppe, wie Sie Ihr Übergewicht durch Gelassenheit und Achtsamkeit langfristig abbauen können.
- Nachfolger der Erfolgstitel ""Schlank durch Achtsamkeit"" und ""Achtsam abnehmen"".
- Wir brauchen keine Diäten, die erzeugen nur Stress - mit innerem Gleichgewicht dauerhaft zum Wunschgewicht.
- Körperintelligenz steigern, Essen durch Achtsamkeit entschleunigen, Stressessen entgegenwirken.
- Selbstachtung wahren und Übergewicht langfristig abbauen.
Lieber mit Gelassenheit zum Wunschgewicht!
Cool und easy abnehmen - mit Ruhe und Gemütlichkeit? Geht das überhaupt? Aber sicher! Langfristig lassen sich überflüssige Pfunde sogar überhaupt nur dann reduzieren, wenn zugleich innere Anspannungen, Stress und Rastlosigkeit überwunden werden. Es ist kein Zufall, dass die WHO sowohl Stress als auch Übergewicht zu den größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt hat. Je mehr Stress, desto dicker - so lautet die einfache und fatale Formel.
In seinem neuen Buch ""Warum Stress dick macht"" zeigt Erfolgsautor Ronald Pierre Schweppe, wie Sie Ihr Übergewicht durch Gelassenheit und Achtsamkeit langfristig abbauen können.
- Nachfolger der Erfolgstitel ""Schlank durch Achtsamkeit"" und ""Achtsam abnehmen"".
- Wir brauchen keine Diäten, die erzeugen nur Stress - mit innerem Gleichgewicht dauerhaft zum Wunschgewicht.
- Körperintelligenz steigern, Essen durch Achtsamkeit entschleunigen, Stressessen entgegenwirken.
- Selbstachtung wahren und Übergewicht langfristig abbauen.
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- ÉditeurSystemed Verlag GmbH
- Date d'édition2014
- ISBN 10 3942772515
- ISBN 13 9783942772518
- ReliureBroché
- Nombre de pages144
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Warum Stress Dick Macht: .Und Warum Wir Entspannt Schneller Abnehmen
Edité par
Systemed
(2014)
ISBN 10 : 3942772515
ISBN 13 : 9783942772518
Neuf
Paperback
Quantité disponible : 1
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Description du livre Paperback. Etat : Brand New. German language. 8.19x5.51x0.39 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk3942772515
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Warum Stress dick macht: .und warum wir entspannt schneller abnehmen
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Systemed
(2014)
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ISBN 13 : 9783942772518
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