Paelo-Guide - Fakten und Tabellen zur Steinzeit-Diät. Die wichtigsten Lebensmittel und Nährstoffe. - Couverture souple

Susanne Bader

Couverture souple

ISBN 10 : 395814036X ISBN 13 : 9783958140363

Editeur : Systemed Verlag GmbH, 2015

A propos du livre

Présentation de l'éditeur :

Die Steinzeit ist so aktuell wie nie!
Die Steinzeit- oder Paleo-Lebensweise liegt voll im Trend. Gesund, aktiv, achtsam kohlenhydratreduziert, qualitäts- und umweltbewusst - ein ganzheitliches Konzept, das so viel für jeden einzelnen bewirken kann. Mit diesem Guide im praktischen Mitnahmeformat liegt nun ein Ratgeber vor, der den Einstieg und die tägliche Praxis mit dem Paleo-Lifestyle viel, viel leichter macht: Einkaufshilfen, Eiweiß-, Nährwert- und Kohlenhydrattabellen, Tipps und Tricks, Rezeptempfehlungen, Inspiration und Anreiz für Bewegung und Entspannung - ein unverzichtbarer Wegweiser durch die Steinzeit.
- Kompakt, prägnant, umfassend - alles Wichtige auf einen Blick.
- Theorie und Praxis rund um den Paleo-Lifestyle.
- Tabellen, Listen, Tipps und Tricks - ein Nachschlagewerk für unterwegs.
- Das ideale Kompendium zu unseren Grundlagenwerken

Biographie de l'auteur :

Susanne Bader ist Gesundheitskommunikatorin (Bsc. Univ.). Zuvor war sie 20 Jahre lang als Diätassistentin und Diabetesassistentin DDG in der Patientenberatung tätig. Seit 2008 liegt ihr Arbeitsschwerpunkt auf der Erstellung von gesundheitsspezifischen Print- und Onlinemedien sowie der Erstellung und Gestaltung von Seminarunterlagen im gesundheitlichen Kontext. Sie lebt am Tegernsee.

À propos de cette édition

• Éditeur: Systemed Verlag GmbH
• Date d'édition: 2015
• ISBN 10: 395814036X
• ISBN 13: 9783958140363
• Reliure: Broché
• Numéro d'édition: 1
• Nombre de pages: 100