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- Date d'édition2012
- ISBN 10 5699603816
- ISBN 13 9785699603817
- ReliureBroché
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Joga dlja vsekh: put k zdorovju
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Eksmo
(2024)
ISBN 10 : 5699603816
ISBN 13 : 9785699603817
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Description du livre Etat : new. Pages: 192 Language: Russian. Kak izvestno, joga ne tolko pridaet telu neobychajnuju gibkost, no i sposobstvuet obschemu uluchsheniju samochuvstvija. Predlagaemaja kniga sosredotochena imenno na ozdorovitelnykh svojstvakh drevnejshej praktiki. Osnovnym ee dostoinstvom javljaetsja to, chto opisannye v nej uprazhnenija dostupny absoljutno kazhdomu, nezavisimo ot urovnja podgotovki. Vnutri vy najdete podrobnye rekomendatsii po vypolneniju asan, pravilnomu dykhaniju i gramotnomu sochetaniju lechebnykh poz dlja uluchshenija vashego zdorovja. Blagodarja etomu izdaniju vy izbavites ot bessonnitsy i khronicheskoj ustalosti, postojannykh bolej v spine i shee, umenshite pristupy trevozhnosti, a takzhe uluchshite figuru. Kniga pozvolit derzhat pod kontrolem projavlenija simptomov diabeta, narushenija raboty serdechno-sosudistoj sistemy, pomozhet naladit rabotu pischevaritelnoj i reproduktivnoj sistemy, osobenno polezna ona budet zhenschinam, vstupajuschim v "period zrelosti", - neprijatnye oschuschenija pri kolebanijakh gormonalnogo fona stanut nezametnymi. Vypolnjaja uprazhnenija po sisteme jogi, vy ne tolko izbavites ot mnogikh boleznej, no i smozhete obresti dushevnoe ravnovesie, nauchites zhit v garmonii s soboj i okruzhajuschimi! 9785699603817. N° de réf. du vendeur 10-126769
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