Fisiolog�a de los deportes de resistencia en la monta�a/ Physiology of resistance sports in the mountains: Manual Practico / Practical Manual - Couverture souple

Durand, Fabienne; Jornet Burgada, Kilian

3,6

5 �valuations de Goodreads

9788415088820: Fisiolog�a de los deportes de resistencia en la monta�a/ Physiology of resistance sports in the mountains: Manual Practico / Practical Manual

Couverture souple

ISBN 10 : 8415088825 ISBN 13 : 9788415088820

Editeur : Lectio Ediciones, 2014

Afficher les exemplaires de cette �dition ISBN

Libro did�ctico sobre la fisiolog�a de los deportes de monta�a.

Les informations fournies dans la section � Synopsis � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

Pr�sentation de l'�diteur :

Esta obra did�ctica es fruto de la colaboraci�n entre Kilian Jornet, gran campe�n de la resistencia en lugares de monta�a, i Fabienne Durand, fisi�loga del ejercicio apasionada por la monta�a. El libro nos propone analizar los principales sistemas del organismo que participan del ejercicio, sus adaptaciones y sus l�mites en el contexto de la altitud. Se abordan problemas caracter�sticos de los atletas entrenados en la resistencia, como la hipereactividad bronquial, la hipoxemia del ejercicio o el estr�s oxidativo.
Se presentan un conjunto de elementos ineludibles, tanto del orden anat�mico como fisiol�gico, de manera clara y sint�tica, complementados con apuntes, fotograf�as y figures a todo color.
Para ilustrar estas contribuciones cient�ficas, en cada cap�tulo Kilian Jornet nos revela sus estrategias relativas al esfuerzo y sus l�mites, as� como informaciones sobre la realidad de su pr�ctica. Nos explica c�mo utilizar sobre el terreno los datos fisiol�gicos para optimizar su entrenamiento.

Biographie de l'auteur :

Fabienne Durand es catedr�tica de la Facultad de Ciencias y T�cnicas de la Actividad F�sica y Deportiva de la Universidad de Perpi��n V�a Domitia en Font Romeu y directora del laboratorio de investigaci�n Performance Sant� Altitude (Rendimiento Salud Altitud). Es fisi�loga del ejercicio, una apasionada de la alta monta�a y practicante habitual de esta actividad. Kilian Jornet Burgada es deportista de alto nivel de atletismo de monta�a y esqu� de monta�a. Vencedor en tres ocasiones del Ultra-Trail du Mont-Blanc con s�lo 25 a�os, se le considera el principal campe�n de la resistencia en lugares de monta�a de esta d�cada. Su rendimiento excepcional le ha hecho ganarse el respeto de miles de deportistas, pero tambi�n de los fisi�logos del ejercicio.

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.