Sobrepeso emocional / Emotional Overweight

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9788415870708: Sobrepeso emocional / Emotional Overweight

Cómo librarse de él sindieta ni medicamentosUna nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una pérdida de peso repentinos. ¿Por qué?En realidad, afirma la psiquiatra Stéphane Clerget, la nutrición es mucho más que un mero combustible para el cuerpo. Forma parte integrante de nuestro sistema emocional.¿Qué causas empujan a una persona a picotear mientras ve la televisión y a otra a darse atracones nocturnos? ¿Por qué unas partes del cuerpo engordan más que otras? ¿Qué papel tiene la memoria en nuestras dificultades para adelgazar?Las emociones influyen en la elección de los alimentos, en las conductas alimentarias e incluso en el almacenamiento de grasas. Sobrepeso emocional, tal vez el libro más riguroso jamás publicado sobre el tema, explora distintos problemas psicológicos relacionados con los kilos emocionales tanto de adultos como de niños, y proporciona las claves necesarias para reeducar la conducta alimentaria, buscar otras fuentes de placer y construir una nueva imagen mental de uno mismo; todo con el fin de decir adiós para siempre a esos kilos de más que ninguna dieta hará desaparecer.

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Clerget, Stephane
Edité par Spanish Pubs Llc (2015)
ISBN 10 : 8415870701 ISBN 13 : 9788415870708
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Clerget, Stephane
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Description du livre URANO, United States, 2015. Paperback. État : New. 188 x 124 mm. Language: English,Spanish . Brand New Book. Emotions influence in food choices, eating behaviors, and even in fat storage. Emotional Overweight explores various psychological problems related to the emotional pounds adults and children have; this book provides the necessary keys to retrain one s eating behavior, seek other sources of pleasure and build a new mental image of oneself. N° de réf. du libraire AAS9788415870708

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Edité par Urano (2015)
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