Dom�stica tu mente/ Sane New World: Taming the Mind: Mindfulness Para Nuestro Tiempo - Couverture souple

WAX, RUBY

3,76

5�783 �valuations de Goodreads

9788416192588: Dom�stica tu mente/ Sane New World: Taming the Mind: Mindfulness Para Nuestro Tiempo

Couverture souple

ISBN 10 : 8416192588 ISBN 13 : 9788416192588

Editeur : Obelisco, 2015

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Rare Book

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Pr�sentation de l'�diteur :

"Pese a que he pasado por la monta�a rusa de la depresi�n durante gran parte de mi vida adulta, este libro no est� dirigido s�lo a individuos depresivos. En la actualidad, una de cada cuatro personas est� mentalmente desequilibrada. Yo me considero esa una de cada cuatro personas, pero este libro est� pensado para cuatro de cada cuatro: es decir, para todo el mundo, pues considero que todos compartimos las mismas vicisitudes: sufrimos, re�mos, nos enfurecemos, nos quejamos; todos somos vulnerables, y tras nuestras duras fachadas, somos unas fr�giles criaturas". La autora Ruby Wax, humorista, escritora y activista en defensa de la salud mental, nos muestra con precisi�n de qu� modo nuestras cr�ticas internas act�an incesantemente sobre nuestro circuito mental, de forma que nuestra mente puede llegar a hacernos enloquecer. En esta obra la autora nos ayuda a comprender por qu� motivos saboteamos nuestra cordura, c�mo funciona nuestro cerebro y c�mo podemos reconfigurar nuestra forma de pensar -a menudo a trav�s de las sencillas t�cnicas de mindfulness-, para encontrar la calma en el fren�tico mundo que nos rodea. Es �ste un libro que te ayudar� a convertirte en amo, y no en esclavo, de tu mente. Un manual para llevar una vida m�s equilibrada, completa y feliz.

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�diteurObelisco
Date d'�dition2015
ISBN 10 8416192588
ISBN 13 9788416192588
ReliureBroch�
Num�ro d'�dition1
Nombre de pages240
Evaluation vendeur
- 3,76
  
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DOMESTICA TU MENTE: MINDFULNESS PARA NUESTRO TIEMPO

WAX, RUBY

Edit� par Ediciones Obelisco, Espa�a (2015)

ISBN 10 : 8416192588 ISBN 13 : 9788416192588

Neuf Encuadernaci�n de tapa blanda Quantit� disponible : 1

Vendeur :

KALAMO LIBROS, S.L.
(La Puebla de Montalb�n, TO, Espagne)

Evaluation vendeur

Evaluation du vendeur :

Description du livre Encuadernaci�n de tapa blanda. Etat : Nuevo. 240 pp. �Pese a que he pasado por la monta�a rusa de la depresi�n durante gran parte de mi vida adulta, este libro no est� dirigido s�lo a individuos depresivos. En la actualidad, una de cada cuatro personas est� mentalmente desequilibrada. Yo me considero esa una de cada cuatro personas, pero este libro est� pensado para cuatro de cada cuatro: es decir, para todo el mundo, pues considero que todos compartimos las mismas vicisitudes: sufrimos, re�mos, nos enfurecemos, nos quejamos; todos somos vulnerables, y tras nuestras duras fachadas, somos unas fr�giles criaturas�. La autora Ruby Wax, humorista, escritora y activista en defensa de la salud mental, nos muestra con precisi�n de qu� modo nuestras cr�ticas internas act�an incesantemente sobre nuestro circuito mental, de forma que nuestra mente puede llegar a hacernos enloquecer. En esta obra la autora nos ayuda a comprender por qu� motivos saboteamos nuestra cordura, c�mo funciona nuestro cerebro y c�mo podemos reconfigurar nuestra forma de pensar �a menudo a trav�s de las sencillas t�cnicas de mindfulness�, para encontrar la calma en el fren�tico mundo que nos rodea. Es �ste un libro que te ayudar� a convertirte en amo, y no en esclavo, de tu mente. Un manual para llevar una vida m�s equilibrada, completa y feliz. N� de r�f. du vendeur DSB9788416192588

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Domestica tu mente

Wax, Ruby

Edit� par Ediciones Obelisco S.L. (2015)

ISBN 10 : 8416192588 ISBN 13 : 9788416192588

Neuf Couverture souple Quantit� disponible : 1

Vendeur :

AG Library
(Malaga, Espagne)

Evaluation vendeur

Evaluation du vendeur :

Description du livre Etat : New. Idioma/Language: Espa�ol. Pese a que he pasado por la monta�a rusa de la depresi�n durante gran parte de mi vida adulta, este libro no est� dirigido s�lo a individuos depresivos. En la actualidad, una de cada cuatro personas est� mentalmente desequilibrada. Yo me considero e" *** Nota: Los env�os a Espa�a peninsular, Baleares y Canarias se realizan a trav�s de mensajer�a urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N� de r�f. du vendeur 11655785

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