Etat : New. Idioma/Language: Espa�ol. Un libro extraordinariamente �til y pr�ctico que va directamente al grano. Jon Kabat-Zinn Si te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de p�nico que hacen que sientas que pierdes el control, entonces necesitas soluciones eficaces aqu� y ahora. Como sabes, la ansiedad puede tener un efecto devastador en tus relaciones, tu trabajo y tu vida. Si has probado otros tratamientos o medicaci�n y no has encontrado un alivio real y duradero para tus s�ntomas, este libro puede ayudarte. "Calmar los ataques de p�nico" ofrece ejercicios de eficacia probada basados en el mindfulness que te ayudan a centrarte en el momento presente y calman de inmediato los efectos f�sicos y emocionales del p�nico. Bien provisto de pr�cticas de meditaci�n f�ciles de realizar -incluida la respiraci�n consciente, la exploraci�n corporal, la meditaci�n sentada y la meditaci�n de la bondad-, esta eficaz gu�a te ayudar� a liberarte de tus pensamientos angustiosos y a descubrir una vida m�s all� del p�nico, una vida llena de un sentido mayor de calma, conexi�n y felicidad. Bob Stahl es el fundador y director de los programas de Reducci�n del Estr�s Basada en la Atenci�n Plena (REBAP) en el Dominican Hospital, el O'Connor Hospital y El Camino Hospital. Bob colabora como profesor en Oasis, un instituto para la educaci�n y la innovaci�n profesionales basadas en el mindfulness. Bob es catedr�tico en el centro Insight Santa Cruz y profesor invitado en Spirit Rock y en la Insight Meditation Society. Es coautor de Living with Your Heart Wide Open y Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook. Vive en Santa Cruz, California. Wendy Millstine, escritora independiente y asesora en temas de nutrici�n hol�stica, est� especializada en tem�ticas de dieta y reducci�n del estr�s. Con Jeffrey Brantley es coautora de la colecci�n Five Good Minutes� y de Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind. Tambi�n es coautora de True Belonging. Vive en Santa Rosa, California. . *** Nota: Los env�os a Espa�a peninsular, Baleares y Canarias se realizan a trav�s de mensajer�a urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N� de r�f. du vendeur 15444073

Contacter le vendeur

Acheter neuf

EUR 17,09

Autre devise

Frais de port : EUR 11,33

De Espagne vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Quantit� disponible : 1 disponible(s)

Ajouter au panier

Image fournie par le vendeur

Calmar los ataques de pnico. una guia de reduccion del estres ba una gua de reducci�n del estrs basada en mindfulness

Stahl, Bob/Millstine, Wendy

Edit� par DESCLEE DE BROUWER, 2017

ISBN 10 : 8433028944 ISBN 13 : 9788433028945

Neuf Couverture souple

Vendeur : Imosver, PONTECALDELAS, Espagne

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

Etat : Nuevo. Un libro extraordinariamente �til y pr�ctico que va directamente al grano. Jon Kabat-Zinn Si te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de p�nico que hacen que sientas que pierdes el control, entonces necesitas soluciones eficaces aqu� y ahora. Como sabes, la ansiedad puede tener un efecto devastador en tus relaciones, tu trabajo y tu vida. Si has probado otros tratamientos o medicaci�n y no has encontrado un alivio real y duradero para tus s�ntomas, este libro puede ayudarte. "Calmar los ataques de p�nico" ofrece ejercicios de eficacia probada basados en el mindfulness que te ayudan a centrarte en el momento presente y calman de inmediato los efectos f�sicos y emocionales del p�nico. Bien provisto de pr�cticas de meditaci�n f�ciles de realizar -incluida la respiraci�n consciente, la exploraci�n corporal, la meditaci�n sentada y la meditaci�n de la bondad-, esta eficaz gu�a te ayudar� a liberarte de tus pensamientos angustiosos y a descubrir una vida m�s all� del p�nico, una vida llena de un sentido mayor de calma, conexi�n y felicidad. Bob Stahl es el fundador y director de los programas de Reducci�n del Estr�s Basada en la Atenci�n Plena (REBAP) en el Dominican Hospital, el O'Connor Hospital y El Camino Hospital. Bob colabora como profesor en Oasis, un instituto para la educaci�n y la innovaci�n profesionales basadas en el mindfulness. Bob es catedr�tico en el centro Insight Santa Cruz y profesor invitado en Spirit Rock y en la Insight Meditation Society. Es coautor de Living with Your Heart Wide Open y Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook. Vive en Santa Cruz, California. Wendy Millstine, escritora independiente y asesora en temas de nutrici�n hol�stica, est� especializada en tem�ticas de dieta y reducci�n del estr�s. Con Jeffrey Brantley es coautora de la colecci�n Five Good Minutes� y de Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind. Tambi�n es coautora de True Belonging. Vive en Santa Rosa, California. N� de r�f. du vendeur BIT0025659

Contacter le vendeur

Acheter neuf

EUR 17,10

Autre devise

Frais de port : EUR 19

De Espagne vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Quantit� disponible : 9 disponible(s)

Ajouter au panier

Image d'archives

Calmar los ataques de p�nico. Una gu�a de reducci�n del estr�s basada en Mindfulness

Stahl, Bob; Millstine, Wendy

Edit� par Descl�e De Brouwer, 2017

ISBN 10 : 8433028944 ISBN 13 : 9788433028945

Neuf Couverture souple

Vendeur : Books Unplugged, Amherst, NY, Etats-Unis

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

Etat : New. Buy with confidence! Book is in new, never-used condition 0.62. N� de r�f. du vendeur bk8433028944xvz189zvxnew

Contacter le vendeur

Acheter neuf

EUR 37,68

Autre devise

Frais de port : Gratuit

Vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Quantit� disponible : 1 disponible(s)

Ajouter au panier

Image fournie par le vendeur

Calmar los ataques de p�nico. Una gu�a de reducci�n del estr�s basada en Mindfulness

Stahl, Bob/Millstine, Wendy

Edit� par DESCLEE DE BROUWER, 2017

ISBN 10 : 8433028944 ISBN 13 : 9788433028945

Neuf R�stica

Vendeur : Midac, S.L., Sabadell, BCN, Espagne

�valuation du vendeur 4 sur 5 �toiles

R�stica. Etat : New. Un libro extraordinariamente �til y pr�ctico que va directamente al grano.Jon Kabat-ZinnSi te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de p�nico que hacen que sientas que pierdes el control, entonces necesitas soluciones eficaces aqu� y ahora. Como sabes, la ansiedad puede tener un efecto devastador en tus relaciones, tu trabajo y tu vida. Si has probado otros tratamientos o medicaci�n y no has encontrado un alivio real y duradero para tus s�ntomas, este libro puede ayudarte."Calmar los ataques de p�nico" ofrece ejercicios de eficacia probada basados en el mindfulness que te ayudan a centrarte en el momento presente y calman de inmediato los efectos f�sicos y emocionales del p�nico. Bien provisto de pr�cticas de meditaci�n f�ciles de realizar -incluida la respiraci�n consciente, la exploraci�n corporal, la meditaci�n sentada y la meditaci�n de la bondad-, esta eficaz gu�a te ayudar� a liberarte de tus pensamientos angustiosos y a descubrir una vida m�s all� del p�nico, una vida llena de un sentido mayor de calma, conexi�n y felicidad.Bob Stahl es el fundador y director de los programas de Reducci�n del Estr�s Basada en la Atenci�n Plena (REBAP) en el Dominican Hospital, el O'Connor Hospital y El Camino Hospital. Bob colabora como profesor en Oasis, un instituto para la educaci�n y la innovaci�n profesionales basadas en el mindfulness. Bob es catedr�tico en el centro Insight Santa Cruz y profesor invitado en Spirit Rock y en la Insight Meditation Society. Es coautor de Living with Your Heart Wide Open y Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook. Vive en Santa Cruz, California.Wendy Millstine, escritora independiente y asesora en temas de nutrici�n hol�stica, est� especializada en tem�ticas de dieta y reducci�n del estr�s. Con Jeffrey Brantley es coautora de la colecci�n Five Good Minutes� y de Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind. Tambi�n es coautora de True Belonging. Vive en Santa Rosa, California. N� de r�f. du vendeur 9788433028945

Contacter le vendeur

Acheter neuf

EUR 17,09

Autre devise

Frais de port : EUR 28

De Espagne vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Quantit� disponible : 7 disponible(s)

Ajouter au panier

Image d'archives

Calmar los ataques de p�nico. Una gu�a de reducci�n del estr�s basada en Mindfulness

Stahl, Bob; Millstine, Wendy

Edit� par Descl�e De Brouwer, 2017

ISBN 10 : 8433028944 ISBN 13 : 9788433028945

Neuf Couverture souple

Vendeur : Book Deals, Tucson, AZ, Etats-Unis

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

Etat : New. New! This book is in the same immaculate condition as when it was published 0.62. N� de r�f. du vendeur 353-8433028944-new

Contacter le vendeur

Acheter neuf

EUR 46,94

Autre devise

Frais de port : Gratuit

Vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Quantit� disponible : 1 disponible(s)

Ajouter au panier

Image d'archives

Calmar los ataques de p�nico. Una gu�a de reducci�n del estr�s basada en Mindfulness

Stahl, Bob/Millstine, Wendy

Edit� par DESCLEE DE BROUWER, 2017

ISBN 10 : 8433028944 ISBN 13 : 9788433028945

Neuf R�stica

Vendeur : Hilando Libros, Madrid, Espagne

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

R�stica. Etat : NUEVO. 224 pages/p�ginas. N� de r�f. du vendeur 9788433028945

Contacter le vendeur

Acheter neuf

EUR 17,28

Autre devise

Frais de port : EUR 36

De Espagne vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Quantit� disponible : 7 disponible(s)

Ajouter au panier

Image fournie par le vendeur

CALMAR LOS ATAQUES DE P�NICO - UNA GU�A DE REDUCCI�N DEL ESTR�S BASADA EN MINDFULNESS.

STAHL, BOB/MILLSTINE, WENDY

Edit� par Descl�e De Brouwer, 2016

ISBN 10 : 8433028944 ISBN 13 : 9788433028945

Ancien ou d'occasion TAPA BLANDA

Vendeur : Librer�a Smile Books, Badalona, BCN, Espagne

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

TAPA BLANDA. ANICCA CASTELLANO . Un libro extraordinariamente �til y pr�ctico que va directamente al grano.Jon Kabat-ZinnSi te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de p�nico que hacen que sientas que pierdes el control, entonces necesitas soluciones eficaces aqu� y ahora. Como sabes, la ansiedad puede tener un efecto devastador en tus relaciones, tu trabajo y tu vida. Si has probado otros tratamientos o medicaci�n y no has encontrado un alivio real y duradero para tus s�ntomas, este libro puede ayudarte."Calmar los ataques de p�nico" ofrece ejercicios de eficacia probada basados en el mindfulness que te ayudan a centrarte en el momento presente y calman de inmediato los efectos f�sicos y emocionales del p�nico. Bien provisto de pr�cticas de meditaci�n f�ciles de realizar -incluida la respiraci�n consciente, la exploraci�n corporal, la meditaci�n sentada y la meditaci�n de la bondad-, esta eficaz gu�a te ayudar� a liberarte de tus pensamientos angustiosos y a descubrir una vida m�s all� del p�nico, una vida llena de un sentido mayor de calma, conexi�n y felicidad.Bob Stahl es el fundador y director de los programas de Reducci�n del Estr�s Basada en la Atenci�n Plena (REBAP) en el Dominican Hospital, el O'Connor Hospital y El Camino Hospital. Bob colabora como profesor en Oasis, un instituto para la educaci�n y la innovaci�n profesionales basadas en el mindfulness. Bob es catedr�tico en el centro Insight Santa Cruz y profesor invitado en Spirit Rock y en la Insight Meditation Society. Es coautor de Living with Your Heart Wide Open y Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook. Vive en Santa Cruz, California.Wendy Millstine, escritora independiente y asesora en temas de nutrici�n hol�stica, est� especializada en tem�ticas de dieta y reducci�n del estr�s. Con Jeffrey Brantley es coautora de la colecci�n Five Good Minutes� y de Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind. Tambi�n es coautora de True Belonging. Vive en Santa Rosa, California. EN MUY BUEN ESTADO (SIN MARCAS DE USO). N� de r�f. du vendeur 9999903523383/13098

Contacter le vendeur