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Barcelona. 25 cm. 96 p. il. col. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Traducción, Víctor Lorenzo. "Mens sana". Traducción de: Yoga for beginners. Hatha Yoga. Lark, Liz .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 8434230224
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Présentation de l'éditeur :
Décomposer en détail les gestes du yoga plutôt que de se limiter à quelques postures clés : telle est l'originalité de cet ouvrage. Grâce à la technique de la chronophotographie, chaque exercice fait l'objet d'une série de clichés sur une double page, accompagnés de toutes les précisions nécessaires. Avec les indications d
respiration, de pauses et de reprises de mouvement, vous vous sentirez parfaitement encadré dans votre pratique du yoga. Fondé sur le Yoga Sutra du sage Panjali, cette discipline, par un accord subtil entre mouvement et respiration, évacue tensions physiques et psychologiques. Ce livre propose une série d'exercices, à destination du débutant comme du yogi expérimenté, à accomplir debout, assis ou allongé, pour chasser le stress de la vie quotidienne et retrouver sa tonicité
Biographie de l'auteur :
respiration, de pauses et de reprises de mouvement, vous vous sentirez parfaitement encadré dans votre pratique du yoga. Fondé sur le Yoga Sutra du sage Panjali, cette discipline, par un accord subtil entre mouvement et respiration, évacue tensions physiques et psychologiques. Ce livre propose une série d'exercices, à destination du débutant comme du yogi expérimenté, à accomplir debout, assis ou allongé, pour chasser le stress de la vie quotidienne et retrouver sa tonicité
Liz Lark enseigne le yoga aux États-Unis et en Grande-Bretagne, mais aussi en France, en Espagne et au Canada. Parmi ses élèves, on compte Peter Gabriel et Ralph Fiennes. Auteur, notamment, de Yoga pour débutants (avec Mark Ansari, Marabout, 1999) et Yoga, ma voie (Chiron, 2002), elle considère le yoga comme une source de bien-être et un moyen de rendre au corps grâce et souplesse
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- ÉditeurParramon
- Date d'édition2002
- ISBN 10 8434230224
- ISBN 13 9788434230224
- ReliureBroché
- Nombre de pages96
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Description du livre Etat : Aceptable. Para todos los niveles de forma fisicaDos sesiones progresivas para principiantes y avanzada.Posturas, contraposturas, secuencias dinamicas y tecnicas de respiracion.Fotografias paso a paso y textos concisos para cada secuencia.Consejos practicos y variantes de las posturas mas dificiles paa garantizar una seguridad absoluta.EAN: 9788434230224 Tipo: Libros Categoría: Título: YogaAutor: Lark, Liz Editorial: Parramon Peso: 281. N° de réf. du vendeur Happ-2023-03-29-bc84825c
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Description du livre Etat : Muy bueno. Para todos los niveles de forma fisicaDos sesiones progresivas para principiantes y avanzada.Posturas, contraposturas, secuencias dinamicas y tecnicas de respiracion.Fotografias paso a paso y textos concisos para cada secuencia.Consejos practicos y variantes de las posturas mas dificiles paa garantizar una seguridad absoluta.EAN: 9788434230224 Tipo: Libros Categoría: Título: YogaAutor: Lark, Liz Editorial: Parramon Peso: 281. N° de réf. du vendeur Happ-2023-08-31-fcbe28a1
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Yoga en casa
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Mens Sana
(2004)
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ISBN 13 : 9788434230224
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Description du livre Encuadernación de tapa blanda. Etat : Aceptable. M819. Mens Sana - 96pp Tapa blanda. 2004. Cubierta desgastada. Is. N° de réf. du vendeur 682696
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