Sentirse bien / Feeling Good: Una Nueva Terapia Contra Las Depresiones - Couverture souple

Burns, David D.

Couverture souple

ISBN 10 : 8475096433 ISBN 13 : 9788475096438

Editeur : Paidos Iberica Ediciones S A, 1990

Synopsis

Barcelona. 22 cm. 424 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Paidós autoayuda. Feeling good, the new mood therapy. Traducción de Beatriz López, Graciela Jauregui Lorda de Castro. Indice. Traducción de : Feeling good. The new mood the rapy. Depresión mental. Tratamiento. Obras de divulgación. López, Beatriz. 1948-. Jáuregui Lorda, Graciela .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 8475096433

A propos du livre

Présentation de l'éditeur

Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresión.

Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento psicológico, una de las mejores herramientas a nuestro alcance es Sentirse bien. Esta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar.

A partir de los principios de la terapia cognitiva, el Dr. David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado; la dependencia de la opinión ajena; el exceso de pesimismo, la desgana que conduce al abandono... y que –con sencillez y comprensión- le enseña a cambiar la perspectiva desde la que analiza su realidad, ayudándole a superar su estado depresivo y a reencontrar las ganas de vivir y la confianza en sí mismo.

Biographie de l'auteur

David D. Burns es catedrático de Psiquiatría y Ciencias de la Conducta en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y ha sido profesor en la Harvard Medical School. Burns se graduó en 1964 en el Amherst College de Massachussets y posteriormente se doctoró en psiquiatría por la Stanford University School of Medicine. Burns es autor de numerosos libros, entre los que destaca Sentirse bien, publicado en 1980 y del cual se han editado más de 4 millones y medio de copias en todo el mundo y actualmente sigue reeditando en más de 20 países. Actualmente Burns vive con su familia en California, desde donde sigue impartiendo cursos para profesionales de la psiquiatría en todo Estados Unidos y Canadá.

Détails de l'édition

• Éditeur: Paidos Iberica Ediciones S A
• Date d'édition: 1990
• ISBN 10: 8475096433
• ISBN 13: 9788475096438
• Reliure: Broché
• Langue: espagnol
• Nombre de pages: 424
• Coordonnées du fabricant: non disponible