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El yoga ha sido estudiado y practicado en Oriente durante miles de años. Ahora en Occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la vida moderna, hemos descubierto los beneficios reconstituyentes y calmantes de este antiguo arte. Además de liberar tensiones y eliminar el cansancio físico, el yoga también aclara la mente y restablece los niveles de energía. Treinta minutos de yoga al día aporta a nuestra vida mayor entusiasmo y una energía más equilibrada. Posee la capacidad de mejorar el sueño, aumentar la concentración e incrementar nuestros niveles de conciencia y satisfacción con lo que tenemos. El libro Programa de iniciación al yoga guía al lector con claras explicaciones y fotografías paso a paso. Se incluyen instrucciones detalladas sobre sencillas técnicas respiratorias y una práctica de meditación. El DVD Programa de iniciación al yoga crea el ambiente de tranquilidad necesario para llevar al espectador a la práctica de doce posturas dinámicas en una sesión de 30 minutos. Todo el material que se precisa es un cojín y una manta.
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- ÉditeurTutor Ediciones S.A.
- Date d'édition2006
- ISBN 10 8479026057
- ISBN 13 9788479026059
- ReliureRelié
- Numéro d'édition1
- Nombre de pages64
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PROGRAMA DE INICIACION AL YOGA (LIBRO Y DVD): EL DVD INCLUYE LAS POSTURAS DEL PROGRAMA PARA ASIMILARLAS CON TOTAL FACILIDAD Y PLACENTERAMENTE
Edité par
Ediciones Tutor
(2006)
ISBN 10 : 8479026057
ISBN 13 : 9788479026059
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Encuadernación de tapa blanda
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Description du livre Encuadernación de tapa blanda. Etat : Nuevo. N° de réf. du vendeur TUT544DIS
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Programa de iniciación al yoga +DVD
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Tutor
(2006)
ISBN 10 : 8479026057
ISBN 13 : 9788479026059
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Description du livre Etat : New. Idioma/Language: Español. Guía audiovisual sencilla para inicarse convenientemente en el Yoga - El libro guía al lector para realizar una serie equilibrada de posturas básicas de yoga. - El Dvd crea el ambiente de tranquilidad necesario para llevar al espectador a la práctica de 12 posturas en una sesión que podrá ejecutar con tan sólo un cojín y una manta. Otros libros de Yoga Otros Libros+Dvd Conseguir nuestro libros *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N° de réf. du vendeur 628745
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Programa de iniciacion al yoga. libro y dvd
Edité par
TUTOR
(2006)
ISBN 10 : 8479026057
ISBN 13 : 9788479026059
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Description du livre Etat : Nuevo. El yoga ha sido estudiado y practicado en Oriente durante miles de años. Ahora en Occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la vida moderna, hemos descubierto los beneficios reconstituyentes y calmantes de este antiguo arte. Además de liberar tensiones y eliminar el cansancio físico, el yoga también aclara la mente y restablece los niveles de energía. Treinta minutos de yoga al día aporta a nuestra vida mayor entusiasmo y una energía más equilibrada. Posee la capacidad de mejorar el sueño, aumentar la concentración e incrementar nuestros niveles de conciencia y satisfacción con lo que tenemos. El libro Programa de iniciación al yoga guía al lector con claras explicaciones y fotografías paso a paso. Se incluyen instrucciones detalladas sobre sencillas técnicas respiratorias y una práctica de meditación. El DVD Programa de iniciación al yoga crea el ambiente de tranquilidad necesario para llevar al espectador a la práctica de doce posturas dinámicas en una sesión de 30 minutos. Todo el material que se precisa es un cojín y una manta. N° de réf. du vendeur 3760100026
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PROGRAMA DE INICIACION AL YOGA + DVD
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TUTOR EDITORIAL, España
(2006)
ISBN 10 : 8479026057
ISBN 13 : 9788479026059
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RUSTICA
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Description du livre RUSTICA. Etat : Nuevo. Etat de la jaquette : Nuevo. N° de réf. du vendeur SAL8479026059
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PROGRAMA DE INICIACIÓN AL YOGA. LIBRO Y DVD
Edité par
Ediciones Tutor
(2006)
ISBN 10 : 8479026057
ISBN 13 : 9788479026059
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Description du livre Tapa Dura. Etat : New. El yoga ha sido estudiado y practicado en Oriente durante miles de años. Ahora en Occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la vida moderna, hemos descubierto los beneficios reconstituyentes y calmantes de este antiguo arte. Además. N° de réf. du vendeur 9788479026059
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PROGRAMA DE INICIACIÓN AL YOGA. LIBRO Y DVD
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Ediciones Tutor 01/09/2006
(2006)
ISBN 10 : 8479026057
ISBN 13 : 9788479026059
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Description du livre Tapa Dura. Etat : NUEVO. 64 pages/páginas. N° de réf. du vendeur 9788479026059
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Programa de iniciacion al yoga / Simply Yoga
Edité par
Tutor Ediciones S.A.
(2006)
ISBN 10 : 8479026057
ISBN 13 : 9788479026059
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Description du livre Hardcover. Etat : Brand New. hardback/dvd edition. 64 pages. Spanish language. 12.00x8.75x0.50 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk8479026057
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