GU�A B�SICA DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS - Couverture souple

Harr, Eric

9788479027148: GU�A B�SICA DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS

Couverture souple

ISBN 10 : 8479027142 ISBN 13 : 9788479027148

Editeur : Ediciones Tutor, S.A., 2008

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Présentation de l'éditeur

Tanto si su bicicleta es ya una pieza clave de su entrenamiento habitual como si est� abandonada en su garaje, Eric Harr muestra en este libro que esa apreciada reliquia de su infancia es su pasaporte para mejorar su estado f�sico. A trav�s del plan de entrenamiento incre�blemente eficaz que expone, usted conseguir� energ�a ilimitada. Todo lo que tiene que hacer es salir a la calle y empezar. Seg�n la revista Shape, Harr "tiene una capacidad asombrosa para motivar pr�cticamente a cualquiera" y en la Gu�a b�sica de entrenamiento para ciclistas presenta un programa de 10 semanas f�cil de seguir, que ayuda incluso al ciclista m�s inexperto a aumentar de forma gradual su velocidad hasta llegar a los 40 kil�metros por hora. Con cada fase que supere:? Se sentir� m�s fuerte.? Adelgazar�.? Estar� mejor preparado para afrontar las exigencias de sus ocupaciones diarias.Harr incluso le ense�ar� c�mo incluir a su familia y amigos en el entrenamiento. A lo largo del libro aprender� a dominar los detalles para rodar r�pido, qu� alimentos proporcionan m�s energ�a y c�mo sacar tiempo para su bicicleta incluso estando muy ocupado.

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�diteurEdiciones Tutor, S.A.
Date d'�dition2008
ISBN 10 8479027142
ISBN 13 9788479027148
ReliureBroch�
Num�ro d'�dition1
Nombre de pages176

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GUIA BASICA ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS

HARR, ERIC

Edit� par EDICIONES TUTOR, S.A., 2008

ISBN 10 : 8479027142 ISBN 13 : 9788479027148

Neuf Couverture souple

Vendeur : Agapea Libros, Malaga, Espagne

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

Etat : New. Idioma/Language: Espa�ol. Tanto si su bicicleta es ya una pieza clave de su entrenamiento habitual como si est� abandonada en su garaje, Eric Harr muestra en este libro que esa apreciada reliquia de su infancia es su pasaporte para mejorar su estado f�sico. A trav�s del plan de entrenamiento incre�blemente eficaz que expone, usted conseguir� energ�a ilimitada. Todo lo que tiene que hacer es salir a la calle y empezar. Seg�n la revista Shape, Harr "tiene una capacidad asombrosa para motivar pr�cticamente a cualquiera" y en la Gu�a b�sica de entrenamiento para ciclistas presenta un programa de 10 semanas f�cil de seguir, que ayuda incluso al ciclista m�s inexperto a aumentar de forma gradual su velocidad hasta llegar a los 40 kil�metros por hora. Con cada fase que supere: Se sentir� m�s fuerte. Adelgazar�. Estar� mejor preparado para afrontar las exigencias de sus ocupaciones diarias. Harr incluso le ense�ar� c�mo incluir a su familia y amigos en el entrenamiento. A lo largo del libro aprender� a dominar los detalles para rodar r�pido, qu� alimentos proporcionan m�s energ�a y c�mo sacar tiempo para su bicicleta incluso estando muy ocupado. *** Nota: Los env�os a Espa�a peninsular, Baleares y Canarias se realizan a trav�s de mensajer�a urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N� de r�f. du vendeur 1409084

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Guia basica de entrenamiento para ciclistas

Harr, Eric

Edit� par TUTOR, 2008

ISBN 10 : 8479027142 ISBN 13 : 9788479027148

Neuf Couverture souple

Vendeur : Imosver, PONTECALDELAS, Espagne

�valuation du vendeur 5 sur 5 �toiles

Etat : Nuevo. habitual como si est� abandonada en su garaje, Eric Harr muestra en este libro que esa apreciada reliquia de su infancia es su pasaporte para mejorar su estado f�sico. A trav�s del plan de entrenamiento incre�blemente eficaz que expone, usted conseguir� energ�a ilimitada. Todo lo que tiene que hacer es salir a la calle y empezar. Seg�n la revista Shape, Harr "tiene una capacidad asombrosa para motivar pr�cticamente a cualquiera" y en la Gu�a b�sica de entrenamiento para ciclistas presenta un programa de 10 semanas f�cil de seguir, que ayuda incluso al ciclista m�s inexperto a aumentar de forma gradual su velocidad hasta llegar a los 40 kil�metros por hora. Con cada fase que supere:? Se sentir� m�s fuerte.? Adelgazar�.? Estar� mejor preparado para afrontar las exigencias de sus ocupaciones diarias.Harr incluso le ense�ar� c�mo incluir a su familia y amigos en el entrenamiento. A lo largo del libro aprender� a dominar los detalles para rodar r�pido, qu� alimentos proporcionan m�s energ�a y c�mo sacar tiempo para su bicicleta incluso estando muy ocupado. N� de r�f. du vendeur 0010003626

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