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Tanto si su bicicleta es ya una pieza clave de su entrenamiento habitual como si está abandonada en su garaje, Eric Harr muestra en este libro que esa apreciada reliquia de su infancia es su pasaporte para mejorar su estado físico. A través del plan de entrenamiento increíblemente eficaz que expone, usted conseguirá energía ilimitada. Todo lo que tiene que hacer es salir a la calle y empezar. Según la revista Shape, Harr "tiene una capacidad asombrosa para motivar prácticamente a cualquiera" y en la Guía básica de entrenamiento para ciclistas presenta un programa de 10 semanas fácil de seguir, que ayuda incluso al ciclista más inexperto a aumentar de forma gradual su velocidad hasta llegar a los 40 kilómetros por hora. Con cada fase que supere:? Se sentirá más fuerte.? Adelgazará.? Estará mejor preparado para afrontar las exigencias de sus ocupaciones diarias.Harr incluso le enseñará cómo incluir a su familia y amigos en el entrenamiento. A lo largo del libro aprenderá a dominar los detalles para rodar rápido, qué alimentos proporcionan más energía y cómo sacar tiempo para su bicicleta incluso estando muy ocupado.
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- ÉditeurEdiciones Tutor, S.A.
- Date d'édition2008
- ISBN 10 8479027142
- ISBN 13 9788479027148
- ReliureBroché
- Numéro d'édition1
- Nombre de pages160
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GUIA BASICA ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
Edité par
EDICIONES TUTOR, S.A.
(2008)
ISBN 10 : 8479027142
ISBN 13 : 9788479027148
Neuf
Couverture souple
Quantité disponible : 2
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Description du livre Etat : New. Idioma/Language: Español. Tanto si su bicicleta es ya una pieza clave de su entrenamiento habitual como si está abandonada en su garaje, Eric Harr muestra en este libro que esa apreciada reliquia de su infancia es su pasaporte para mejorar su estado físico. A través del plan de entrenamiento increíblemente eficaz que expone, usted conseguirá energía ilimitada. Todo lo que tiene que hacer es salir a la calle y empezar. Según la revista Shape, Harr "tiene una capacidad asombrosa para motivar prácticamente a cualquiera" y en la Guía básica de entrenamiento para ciclistas presenta un programa de 10 semanas fácil de seguir, que ayuda incluso al ciclista más inexperto a aumentar de forma gradual su velocidad hasta llegar a los 40 kilómetros por hora. Con cada fase que supere: Se sentirá más fuerte. Adelgazará. Estará mejor preparado para afrontar las exigencias de sus ocupaciones diarias. Harr incluso le enseñará cómo incluir a su familia y amigos en el entrenamiento. A lo largo del libro aprenderá a dominar los detalles para rodar rápido, qué alimentos proporcionan más energía y cómo sacar tiempo para su bicicleta incluso estando muy ocupado. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N° de réf. du vendeur 1409084
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Guia basica de entrenamiento para ciclistas
Edité par
TUTOR
(2008)
ISBN 10 : 8479027142
ISBN 13 : 9788479027148
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Description du livre Etat : Nuevo. habitual como si está abandonada en su garaje, Eric Harr muestra en este libro que esa apreciada reliquia de su infancia es su pasaporte para mejorar su estado físico. A través del plan de entrenamiento increíblemente eficaz que expone, usted conseguirá energía ilimitada. Todo lo que tiene que hacer es salir a la calle y empezar. Según la revista Shape, Harr "tiene una capacidad asombrosa para motivar prácticamente a cualquiera" y en la Guía básica de entrenamiento para ciclistas presenta un programa de 10 semanas fácil de seguir, que ayuda incluso al ciclista más inexperto a aumentar de forma gradual su velocidad hasta llegar a los 40 kilómetros por hora. Con cada fase que supere:? Se sentirá más fuerte.? Adelgazará.? Estará mejor preparado para afrontar las exigencias de sus ocupaciones diarias.Harr incluso le enseñará cómo incluir a su familia y amigos en el entrenamiento. A lo largo del libro aprenderá a dominar los detalles para rodar rápido, qué alimentos proporcionan más energía y cómo sacar tiempo para su bicicleta incluso estando muy ocupado. N° de réf. du vendeur 0010003626
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GUÍA BÁSICA DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
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Ediciones Tutor
(2008)
ISBN 10 : 8479027142
ISBN 13 : 9788479027148
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Rústica
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Description du livre Rústica. Etat : New. Tanto si su bicicleta es ya una pieza clave de su entrenamiento habitual como si está abandonada en su garaje, Eric Harr muestra en este libro que esa apreciada reliquia de su infancia es su pasaporte para mejorar su estado físico. A través del plan de en. N° de réf. du vendeur 9788479027148
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GUÍA BÁSICA DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
Edité par
TUTOR EDITORIAL, España
(2008)
ISBN 10 : 8479027142
ISBN 13 : 9788479027148
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RUSTICA
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Description du livre RUSTICA. Etat : Nuevo. Etat de la jaquette : Nuevo. N° de réf. du vendeur SAL8479027148
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GUIA BASICA DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
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TUTOR EDICIONES
(2008)
ISBN 10 : 8479027142
ISBN 13 : 9788479027148
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Description du livre Etat : NUEVO. 160 pages/páginas. N° de réf. du vendeur 9788479027148
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GUÍA BÁSICA DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
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EDICIONES TUTOR
(2008)
ISBN 10 : 8479027142
ISBN 13 : 9788479027148
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Rústica
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