El pequeño libro del Mindfulness: 10 minutos al día para reencontrarse con la vida

 
9788484455394: El pequeño libro del Mindfulness: 10 minutos al día para reencontrarse con la vida
Présentation de l'éditeur :

El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida.

Biographie de l'auteur :

La doctora en psicología Patrizia Collard es psicoterapeuta especialista en gestión del estrés y profesora de psicoterapia en la Universidad de East London. Entre las técnicas con las que trabaja figuran la terapia cognitiva basada en el mindfulness, la terapia racional emotiva conductual, la gestión de la energía, la terapia existencial, el yoga, la meditación, la relajación y la autohipnosis. Vive en el sur de Londres.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Meilleurs résultats de recherche sur AbeBooks

1.

Collard, Patrizia
Edité par Gaia Ediciones (2013)
ISBN 10 : 8484455394 ISBN 13 : 9788484455394
Neuf(s) PAPERBACK Quantité : > 20
Vendeur
Mi Lybro
(San Diego, CA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Gaia Ediciones, 2013. PAPERBACK. État : New. 8484455394. N° de réf. du libraire 52.OCEA13815-9788484455394

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 11,42
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 4,62
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

2.

Collard, Dra. Patrizia
Edité par Gaia Ediciones (2014)
ISBN 10 : 8484455394 ISBN 13 : 9788484455394
Neuf(s) Couverture souple Quantité : 1
Vendeur
AG Library
(Malaga, Espagne)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Gaia Ediciones, 2014. État : New. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaicenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. N° de réf. du libraire 11338185

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 7,95
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 10
De Espagne vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

3.

Collard, Patrizia
Edité par Gaia Ediciones
ISBN 10 : 8484455394 ISBN 13 : 9788484455394
Neuf(s) PERFECT PAPERBACK Quantité : 1
Vendeur
California Spanish Books
(buenos aires, Argentine)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Gaia Ediciones. PERFECT PAPERBACK. État : New. 8484455394 Nuevo! Fast delivery! Professional service with friendly customer support 7 days a week. N° de réf. du libraire 9788484455394

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 18,03
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
De Argentine vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

4.

Collard, Patrizia
Edité par Gaia Ediciones (2014)
ISBN 10 : 8484455394 ISBN 13 : 9788484455394
Neuf(s) PERFECT PAPERBACK Quantité : > 20
Vendeur
Mi Lybro
(San Diego, CA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Gaia Ediciones, 2014. PERFECT PAPERBACK. État : New. 8484455394. N° de réf. du libraire OCEANO13815-9788484455394

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 14,28
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 4,62
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

5.

Collard, Patrizia
Edité par Gaia Ediciones (2011)
ISBN 10 : 8484455394 ISBN 13 : 9788484455394
Neuf(s) PERFECT PAPERBACK Quantité : > 20
Vendeur
Mi Lybro
(San Diego, CA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Gaia Ediciones, 2011. PERFECT PAPERBACK. État : New. 8484455394. N° de réf. du libraire OCEANO9788484455394-13815

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 18,09
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 4,62
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

6.

Collard, Patrizia
Edité par Gaia Ediciones (2013)
ISBN 10 : 8484455394 ISBN 13 : 9788484455394
Neuf(s) PERFECT PAPERBACK Quantité : 1
Vendeur
Mi Lybro
(San Diego, CA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Gaia Ediciones, 2013. PERFECT PAPERBACK. État : New. 8484455394. N° de réf. du libraire SOTANO9788484455394

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 18,09
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 4,62
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

7.

Collard, Patrizia
Edité par GAIA (2014)
ISBN 10 : 8484455394 ISBN 13 : 9788484455394
Neuf(s) Couverture souple Quantité : 2
Vendeur
Imosver
(Lerez, Espagne)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre GAIA, 2014. État : Nuevo. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. N° de réf. du libraire 0010052532

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 7,56
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 22
De Espagne vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

8.

Dra. Patrizia Collard
Edité par Gaia Ediciones, España (2015)
ISBN 10 : 8484455394 ISBN 13 : 9788484455394
Neuf(s) Encuadernación de tapa blanda Quantité : 1
Vendeur
KALAMO LIBROS, S.L.
(Madrid, MADRI, Espagne)
Evaluation vendeur
[?]

Description du livre Gaia Ediciones, España, 2015. Encuadernación de tapa blanda. État : Nuevo. 15x11cm. 96 pp. El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaicenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida. N° de réf. du libraire ALF9788484455394

Plus d'informations sur ce vendeur | Poser une question au libraire

Acheter neuf
EUR 7,95
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 28,11
De Espagne vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais