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Présentation de l'éditeur :
¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Te despiertas con la sensación de no haber descansado? ¿Necesitas cafeína u otros estimulantes para combatir la modorra durante el día? ¿Te preocupan los efectos secundarios de los somníferos que te recetan? ¡No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de forma natural el agotador ciclo de ausencia de sueño durante la noche y somnolencia durante el día. La interrelación entre sueño y bienestar no es como para ser ignorada. Un problema de sueño puede alterar tu estado de ánimo, perjudicar tu rendimiento, pasar factura a tu sistema inmunitario e incluso envejecerte prematuramente. En Ayudas naturales para dormir bien, encontrarás una gran variedad de remedios no farmaceúticos y toda la información que necesitas para disfrutar de un buen descanso nocturno.
Biographie de l'auteur :
LAUREL VUKOVIC, máster en Trabajo Social y especializada en Medicina, es, desde hace más de dos décadas, psicoterapeuta, herbalista, profesora y escritora. Ha sido durante muchos años columnista y editora colaboradora de la revista Natural Health. Es también autora de varios libros, entre los cuales destacan Herbal Healing Secrets for Women y User’s Guide to Women’s Health Supplements. En España se han publicado El catarro y la gripe, Salud para la mujer y 1.001 remedios naturales.
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- ÉditeurMolino
- Date d'édition2018
- ISBN 10 8490568758
- ISBN 13 9788490568750
- ReliureBroché
- Nombre de pages208
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Ayudas naturales para dormir bien
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RBA Integral
(2017)
ISBN 10 : 8490568758
ISBN 13 : 9788490568750
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Description du livre Etat : New. Idioma/Language: Español. El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para dormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N° de réf. du vendeur 15710746
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Ayudas naturales para dormir bien/ Overcoming Sleep Disorders
Edité par
Molino
(2018)
ISBN 10 : 8490568758
ISBN 13 : 9788490568750
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Description du livre Paperback. Etat : Brand New. 208 pages. Spanish language. 8.00x4.00x0.50 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk8490568758
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Ayudas naturales para dormir bien - 2ª edición (SALUD)
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(2017)
ISBN 10 : 8490568758
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Description du livre Encuadernación de tapa blanda. Etat : Nuevo. N° de réf. du vendeur 021548
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AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN
Edité par
RBA
(2017)
ISBN 10 : 8490568758
ISBN 13 : 9788490568750
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AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN
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RBA LIBROS
(2017)
ISBN 10 : 8490568758
ISBN 13 : 9788490568750
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Description du livre Soft cover. Etat : New. Titulo: AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIENAutor: VUKOVICISBN13: 9788490568750Nos encontramos a su disposicion. Cualquier duda o consulta sera respondida a la brevedad. N° de réf. du vendeur 291009/03 #D
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Ayudas naturales para dormir bien (Spanish Edition)
Edité par
RBA
(2017)
ISBN 10 : 8490568758
ISBN 13 : 9788490568750
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Description du livre Etat : New. Etat de la jaquette : Nuevo. N° de réf. du vendeur 9788490568750
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Ayudas naturales para dormir bien (SALUD)
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RBA Integral
(2017)
ISBN 10 : 8490568758
ISBN 13 : 9788490568750
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Encuadernación de tapa blanda
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