Doos Pilates: M�todo para practicar Pilates en pareja - Couverture souple

Mart�nez Ortiz, Mar�a Jos�; Botella Brandt, Gretel

9788497293006: Doos Pilates: M�todo para practicar Pilates en pareja

Couverture souple

ISBN 10 : 8497293002 ISBN 13 : 9788497293006

Editeur : INDE, 2011

Afficher les exemplaires de cette �dition ISBN

Présentation de l'éditeur :

Doos Pilates es una propuesta original sobre el ya existente m�todo Pilates, reconocido a nivel mundial. Los principios b�sicos son fieles a los de dicho m�todo, y la eficacia de esta obra est� comprobada y corroborada por las autoras con alumnos reales. Adem�s de las ventajas generales de Pilates (la alineaci�n postural, la tonificaci�n muscular gradual y equilibrada, la concentraci�n mental as� como el trabajo de la zona abdominal y de la musculatura profunda), algunos de los beneficios m�s importantes que aporta Doos Pilates son: facilitar la realizaci�n de algunos ejercicios de suelo y, en otros casos, aumentar su dificultad, la mejora de las relaciones sociales, la diversi�n, el aumento de la capacidad de atenci�n y sensibilidad y, sobre todo, que se pueden adaptar algunos ejercicios, que originariamente se realizan solo con m�quinas, para practicarse con un compa�ero, abri�ndose de este modo el abanico de posibilidades. Se describen m�s de 200 ejercicios absolutamente novedosos y se incluyen m�s de 500 fotos sobre los mismos. Con Doos Pilates se consiguen cuerpos fuertes y esbeltos adem�s de potenciar la sonrisa y el buen humor.

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

�diteurINDE
Date d'�dition2011
ISBN 10 8497293002
ISBN 13 9788497293006
ReliureBroch�
Num�ro d'�dition1
Nombre de pages230

Acheter neuf

En savoir plus sur cette �dition

EUR 20,90

Autre devise

Frais de port : EUR 12,03
De Espagne vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Ajouter au panier

Meilleurs r�sultats de recherche sur AbeBooks

Image fournie par le vendeur

Doos Pilates

Inde

Edit� par Inde (2011)

ISBN 10 : 8497293002 ISBN 13 : 9788497293006

Neuf Couverture souple Quantit� disponible : 1

Vendeur :

AG Library
(Malaga, Espagne)

Evaluation vendeur

Evaluation du vendeur :

Description du livre Etat : New. Idioma/Language: Espa�ol. "Doos Pilates" es una propuesta original sobre el ya existente m�todo Pilates, reconocido a nivel mundial. Los principios b�sicos son fieles a los de dicho m�todo, y la eficacia de esta obra est� comprobada y corroborada por las autoras con alumnos reales. Adem�s de las ventajas generales de Pilates (la alineaci�n postural, la tonificaci�n muscular gradual y equilibrada, la concentraci�n mental as� como el trabajo de la zona abdominal y de la musculatura profunda), algunos de los beneficios m�s importantes que aporta "Doos Pilates" son: facilitar la realizaci�n de algunos ejercicios de suelo y, en otros casos, aumentar su dificultad, la mejora de las relaciones sociales, la diversi�n, el aumento de la capacidad de atenci�n y sensibilidad y, sobre todo, que se pueden adaptar algunos ejercicios, que originariamente se realizan solo con m�quinas, para practicarse con un compa�ero, abri�ndose de este modo el abanico de posibilidades. Se describen m�s de 200 ejercicios absolutamente novedosos y se incluyen m�s de 500 fotos sobre los mismos. Con "Doos Pilates" se consiguen cuerpos fuertes y esbeltos adem�s de potenciar la sonrisa y el buen humor. *** Nota: Los env�os a Espa�a peninsular, Baleares y Canarias se realizan a trav�s de mensajer�a urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. N� de r�f. du vendeur 5871493

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf

EUR 20,90

Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 12,03

De Espagne vers Etats-Unis

Destinations, frais et d�lais

Image fournie par le vendeur