Saber cuidarse: Los mejores consejos para tu salud de Saber vivir - Couverture souple

GUTIERREZ; MONTERO

9788499981840: Saber cuidarse: Los mejores consejos para tu salud de Saber vivir

Couverture souple

ISBN 10 : 8499981844 ISBN 13 : 9788499981840

Editeur : Ediciones Mart�nez Roca, 2012

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�Qu� es la dermatitis at�pica? �Qu� alimentos pueden bajar el nivel de colesterol? �Se puede prevenir la osteoporosis? �Tienen cura los problemas de tiroides? �Es bueno hacer ejercicio si se sufre de artrosis? Con el estilo sencillo y divulgativo que ha convertido Saber vivir en un espacio imprescindible de la televisi�n, Maril� Montero y Luis Guti�rrez Serantes ofrecen un completo manual que da respuesta a las preguntas m�s habituales sobre salud. En Saber cuidarse encontrar�s toda la informaci�n para entender dolencias y enfermedades comunes, sus causas, los s�ntomas caracter�sticos, cu�l es su tratamiento y c�mo prevenirlas, as� como los mejores consejos para alimentarse bien y estar en forma. Todo ello acompa�ado de ilustraciones, fotograf�as, recuadros y una atractiva presentaci�n que hacen de este libro una gu�a imprescindible para todos aquellos que quieran aprender a cuidarse, envejecer con salud y ser m�s felices.Los mejores consejos para tu salud de Saber vivir

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Biographie de l'auteur :

Encienda La 1 de TVE por la ma�ana, y ah� estar� ella: Maril� Montero. La presentadora nacida en Estella, Navarra, lleva toda su vida dedicada a trabajar en medios de comunicaci�n ―prensa escrita, radio y televisi�n―; en esta �ltima se ha convertido en una referencia con La ma�ana de La 1. Montero no entrevista, sino que conversa, escucha a su invitado y obtiene de �l m�s verdad que si lo sometiera a un interrogatorio inquisitorial. Montero convence y se implica.Es, usando la expresi�n de su maestro Jes�s Hermida, �televisi�n pura�.La cr�tica y sus compa�eros de profesi�n le han otorgado, entre otros premios, el Micr�fono de Oro, la Antena de Oro y el Elio. Ha publicado los libros Por montera. Cr�nicas del pensamiento diario y, con Sergio Fern�ndez, los best sellers Saber cocinar. Recetas y trucos de La ma�ana de La 1, Saber cocinar en d�as de fiesta y Saber cocinar postres. Tambi�n Saber moverse. Cu�date y ponte en forma con los ejercicios de La ma�ana de La 1, junto a Cristina M�rida. Actualmente es conductora y subdirectora de La ma�ana de La 1 en la televisi�n p�blica.

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