Seu Corpo. Como Cuidar Dele? O que Fazer Para Respeitar Sua Saúde (Em Portuguese do Brasil)

 
9788508121632: Seu Corpo. Como Cuidar Dele? O que Fazer Para Respeitar Sua Saúde (Em Portuguese do Brasil)

Com linguagem clara e abordagem agradável, este livro trata de questões como nutrição, prática de esportes e problemas de saúde que podem decorrer da má alimentação, sedentarismo e insatisfação excessiva com o próprio corpo. A primeira parte do livro traz uma breve ficção, protagonizada por quatro adolescentes: Babi, que quer ficar magra; Renato, que come compulsivamente; Matias, que sonha em se tornar fortão; e Tatiana, que queria deixar de ser magricela. Acompanhando a trajetória desses personagens, o leitor (que, em alguma medida, certamente vai se identificar com algum deles e entender o ponto de vista dos outros), poderá refletir sobre o limite entre a busca por um corpo saudável e a cilada de cair em práticas que fazem mal para o organismo, tais como deixar de comer, comer compulsivamente ou usar drogas para modificar o próprio corpo. Na parte informativa, são encontradas orientações aos adolescentes, com dicas diretas e práticas sobre conceitos nutricionais; esclarecimentos sobre sintomas e possíveis causas de transtornos alimentares, ensinando a procurar ajuda nesses casos e oferecendo endereços de hospitais e centros de apoio em várias cidades brasileiras; um guia que mostra os principais tipos de atividades físicas e dá dicas para escolher a que mais combina com o leitor; testes divertidos que retomam os conceitos abordados e mostram se o leitor tem bons hábitos alimentares ou não, explicando os motivos.

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1.

Fernanda Wendel
Edité par Ática (2014)
ISBN 10 : 8508121636 ISBN 13 : 9788508121632
Neuf(s) Soft cover Quantité : 1
Vendeur
Quixote Livraria e Sebo
(São Paulo, SP, Brésil)
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Description du livre Ática, 2014. Soft cover. État : New. Etat de la jaquette : New. N° de réf. du libraire QX26052

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