Les bains de forêt. Shinrin Yoku: Un guide de connexion et de guérison par la nature - Couverture souple

Ulli, Felber

Couverture souple

ISBN 10 : 8828501510 ISBN 13 : 9788828501510

Editeur : MACRO EDITIONS, 2019

Synopsis

Saviez-vous qu'un jour passé en forêt augmente la formation de cellules immunitaires dans votre sang jusqu'à 40% ?

Et que, d'après certaines études, l'effet dure pendant 2 semaines ?

De plus, se développent lors de ce séjour en forêt les 3 protéines anticancérigènes les plus importantes de notre organisme, la substance protectrice du coeur, la DHEA, ainsi que d'autres composants qui aident à nous maintenir en bonne santé.

Ce livre vous ouvre, en plus de nombreuses suggestions et connaissances sur le thème des Bains de forêt ou Shinrin Yoku, une variété d'exercices effectifs pour le corps, l'esprit et l'âme qui vous feront beaucoup de bien.

La pratique du SHINRIN YOKU libère du stress, renforce le système immunitaire, améliore la qualité du sommeil et améliore notre capacité de concentration. Elle aide également à faire baisser la tension artérielle et baisser les taux de sucre dans le sang.

A propos du livre

À propos de la quatrième de couverture

Saviez-vous qu'un jour passé en forêt augmente la formation de cellules immunitaires dans votre sang jusqu'à 40% ?

Et que, d'après certaines études, l'effet dure pendant 2 semaines ?

De plus, se développent lors de ce séjour en forêt les 3 protéines anticancérigènes les plus importantes de notre organisme, la substance protectrice du coeur, la DHEA, ainsi que d'autres composants qui aident à nous maintenir en bonne santé.

Ce livre vous ouvre, en plus de nombreuses suggestions et connaissances sur le thème des Bains de forêt ou Shinrin Yoku, une variété d'exercices effectifs pour le corps, l'esprit et l'âme qui vous feront beaucoup de bien.

La pratique du SHINRIN YOKU libère du stress, renforce le système immunitaire, améliore la qualité du sommeil et améliore notre capacité de concentration. Elle aide également à faire baisser la tension artérielle et baisser les taux de sucre dans le sang.

Détails de l'édition

• Éditeur: MACRO EDITIONS
• Date d'édition: 2019
• Langue: français
• ISBN 10: 8828501510
• ISBN 13: 9788828501510
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 94
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: non disponible