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Présentation de l'éditeur :
Crus ou cuits pour faire le plein de santé toute l'année «Des idées, des conseils et des variantes bonnes pour la santé et des approfondissements sur l'utilisation des légumes non seulement en cuisine, mais aussi pour se soigner de façon naturelle, extraordinaire et à très bon marché durant toute l'année. On pense souvent tout savoir ou presque tout sur les plantes du potager alors que chaque jour la science découvre de nouveaux principes actifs et des synergies dans les plantes, au point d'en faire aussi les composants principaux d'importants remèdes. Les légumes sont un aliment bon pour la santé contenant de grandes quantités de protéines et d'hydrates de carbone et peu de lipides ; frais, cuits à l'étouffée ou à la vapeur, ils renferment une quantité élevée de vitamines, de minéraux et de fibres. Grâce à des recettes rapides, simples et savoureuses, ce livre vous ouvrira les portes du monde des légumes et de leurs principes nutritionnels.
Présentation de l'éditeur :
Les légumes sont un aliment bon pour la santé contenant de grandes quantités de protéines et d'hydrates de carbone et peu de lipides ; frais, cuits à l'étouffée ou à la vapeur, ils renferment une quantité élevée de vitamines, de minéraux et de fibres. Grâce à des recettes rapides, simples et savoureuses, ce livre vous ouvrira les portes du monde des légumes et de leurs principes nutritionnels. · Recettes pour VEGGIE rapides, simples et savoureuses. · Cet ouvrage vous révèlera toutes les informations nutritionnelles necessaries. · Des idées, des conseils et des variantes bonnes pour la santé et des approfondissements sur l'utilisation des légumes non seulement en cuisine, mais aussi pour se soigner de façon naturelle, extraordinaire et à très bon marché durant toute l'année · Curiosités, variantes et conseils importants qui arrivent directement de l'Italie.
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- ÉditeurMacro Editions
- Date d'édition2015
- ISBN 10 8862299540
- ISBN 13 9788862299541
- ReliureBroché
- Nombre de pages96
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Légumes exquis : Crus ou cuits pour faire le plein de santé toute l'année
Edité par
MACRO EDITIONS
(2015)
ISBN 10 : 8862299540
ISBN 13 : 9788862299541
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