Présentation de l'éditeur :
Nuestras actividades cotidianas terminan siempre por agotarnos, las prisas por llegar a la escuela, mantener en orden la casa o cumplir con las labores en el trabajo, hacen que entremos irremediablemente en un estado de ansiedad y estrés. Ante el acelerado ritmo de vida actual, la relajación es indispensable para mantenernos en un estado de equilibrio y salud.
Georgette Rivera ofrece en El milagro de la relajación ejercicios para internarse en paraísos apacibles, mediante sesiones de relajación efectivas. Apoyada por la aromaterapia, la jugoterapia y la recreación de atmósferas propicias para el bienestar y la salud, la autora comparte su sabiduría con prácticas para atenuar el dolor de las enfermedades y viajes fantásticos para encontrarse con el yo interior.
Para mayor deleite de los lectores, el libro viene con un disco de audio con cantos y una meditación guiada en voz de Georgette, acompañados por un sublime fondo musical; sin duda, una grabación extraordinaria para lograr la paz interior y alcanzar la plenitud espiritual.
ENGLISH DESCRIPTIONThe grind of our daily lives leaves us in a state of constant anxiety and stress. Through effective relaxation sessions, supported by the use of aromatherapy and juice therapy, the author shares a wealth of knowledge directed at achieving internal piece and spiritual fulfillment. The book includes an extraordinary recording of a meditation guided by the author.
Biographie de l'auteur :
Georgette Rivera estudió literatura latinoamericana en la Universidad. Ha formado parte del Consejo Editorial del periódico Reforma en la sección VIDA. Ha colaborado recomendando libros todos los miércoles en el programa Para ti de mujer a mujer conducido por Laura Castilla en Cuernavaca, Morelos. Participa en mesas redondas o impartiendo conferencias en Misión del Sol en Cuernavaca. Ha participado en el programa de radio Ahora es que es, conducido por Perla Sofía Curbelo en San Juan de Puerto Rico, hablando sobre literatura mexicana y sobre Carlos Fuentes y su obra. Ha participado en programas de radio y televisión hablando sobre podomancia en México, Estados Unidos, Canadá y América Latina.
Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.