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The Complex PTSD Workbook: A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole (Paperback or Softback)

Schwartz, Arielle

Edit� par Althea Press 1/10/2017 (2017)

ISBN 10 : 1623158249 ISBN 13 : 9781623158248

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(Grand Rapids, MI, Etats-Unis)

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The Complex PTSD Workbook: A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole

Schwartz PhD, Arielle

Edit� par Althea Press (2017)

ISBN 10 : 1623158249 ISBN 13 : 9781623158248

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(Benton Harbor, MI, Etats-Unis)

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The Complex PTSD Workbook: A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole by Schwartz PhD, Arielle [Paperback ]

Schwartz PhD, Arielle

Edit� par Althea Press (2017)

ISBN 10 : 1623158249 ISBN 13 : 9781623158248

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(Bayonne, NJ, Etats-Unis)

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The Complex PTSD Workbook: A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole

Schwartz PhD, Arielle

Edit� par Althea Press (2017)

ISBN 10 : 1623158249 ISBN 13 : 9781623158248

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The Complex PTSD Workbook: A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole

Schwartz PhD, Arielle

Edit� par Althea Press (2017)

ISBN 10 : 1623158249 ISBN 13 : 9781623158248

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Vendeur :

Save With Sam
(North Miami, FL, Etats-Unis)

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The Complex PTSD Workbook (Paperback)

Arielle Schwartz

Edit� par Althea Press (2017)

ISBN 10 : 1623158249 ISBN 13 : 9781623158248

Neuf Paperback Quantit� disponible : 1

Vendeur :

Grand Eagle Retail
(Wilmington, DE, Etats-Unis)

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Description du livre Paperback. Etat : new. Paperback. A mind-body workbook for healing and overcoming Complex PTSD Those affected by complex PTSD, or C-PTSD, commonly feel as though there is something fundamentally wrong with them--that somewhere inside there is a part of them that needs to be fixed. Facing one's PTSD is a brave, courageous act--and with the right guidance, recovery is possible. In The Complex PTSD Workbook, you'll learn all about C-PTSD and gain valuable insight into the types of symptoms associated with unresolved childhood trauma. Take healing into your own hands while applying strategies to help integrate positive beliefs and behaviors. Discover your path to recovery with: Examples and exercises--Uncover your own instances of trauma with PTSD activities designed to teach you positive strategies.Expert guidance--Explore common PTSD diagnoses and common methods of PTSD therapy including somatic therapy, CBT, and mind-body perspectives.Prompts and reflections--Apply the strategies you've learned and identify PTSD symptoms with insightful writing prompts. Find the tools you need to work through C-PTSD and regain emotional control with this mind-body workbook. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N� de r�f. du vendeur 9781623158248

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