Articles liés à The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical...

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance

Note moyenne 4,26
( 3 949 avis fournis par Goodreads )
 
9781684034581: The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance
Afficher les exemplaires de cette édition ISBN
 
 
Présentation de l'éditeur :

A clear and effective approach to learning evidence-based DBT skills-now in a fully revised and updated second edition.

Do you have trouble managing your emotions? First developed by Marsha M. Linehan for treating borderline personality disorder, dialectical behavior therapy (DBT) has proven effective as treatment for a range of other mental health problems, and can greatly improve your ability to handle distress without losing control and acting destructively.
However, to make use of these techniques, you need to build skills in four key areas: distress tolerance, mindfulness, emotion regulation, and interpersonal effectiveness.

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook, a collaborative effort from three esteemed authors, offers
evidence-based, step-by-step exercises for learning these concepts and putting them to work for real and lasting change. Start by working on the introductory exercises and, after making progress, move on to the advanced-skills chapters.
Whether you're a mental health professional or a general reader, you'll benefit from this clear and practical guide to better managing your emotions.

This fully revised and updated second edition also includes new chapters on cognitive rehearsal, distress tolerance, and self-compassion. Once you've completed the exercises in this book and are ready to move on to the next level, check out the authors' new book, The New Happiness Workbook.

This book has been awarded The Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Seal of Merit - an award bestowed on outstanding self-help books that are consistent with cognitive behavioral therapy (CBT) principles and that incorporate scientifically tested strategies for overcoming mental health difficulties. Used alone or in conjunction with therapy, our books offer powerful tools readers can use to jump-start changes in their lives.

Biographie de l'auteur :

Matthew McKay, PhD, is a professor at the Wright Institute in Berkeley, CA. He has authored and coauthored numerous books, including The Relaxation and Stress Reduction Workbook, Self-Esteem, Thoughts and Feelings, When Anger Hurts, and ACT on Life Not on Anger. McKay received his PhD in clinical psychology from the California School of Professional Psychology, and specializes in the cognitive behavioral treatment of anxiety and depression.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

EUR 21,22

Autre devise

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis

Destinations, frais et délais

Ajouter au panier

Autres éditions populaires du même titre

9781648370793: The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, ... (A New Harbinger Self-Help Workbook)

Edition présentée

ISBN 10 : 1648370799 ISBN 13 : 9781648370793
Editeur : Echo Point Books & Media, LLC, 2021
Couverture rigide

Meilleurs résultats de recherche sur AbeBooks

Image fournie par le vendeur

McKay, Matthew
Edité par New Harbinger Publications 10/1/2019 (2019)
ISBN 10 : 1684034582 ISBN 13 : 9781684034581
Neuf Paperback or Softback Quantité disponible : 5
Vendeur :
BargainBookStores
(Grand Rapids, MI, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Paperback or Softback. Etat : New. The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical Dbt Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, a. Book. N° de réf. du vendeur BBS-9781684034581

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 21,22
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image d'archives

McKay PhD, Matthew; Wood PsyD, Jeffrey C.; Brantl
Edité par New Harbinger Publications (2019)
ISBN 10 : 1684034582 ISBN 13 : 9781684034581
Neuf Couverture souple Quantité disponible : > 20
Vendeur :
Lakeside Books
(Benton Harbor, MI, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Etat : New. BRAND NEW, GIFT QUALITY! NOT OVERSTOCKS OR MARKED UP REMAINDERS! DIRECT FROM THE PUBLISHER! SHIPS IN STURDY CARDBOARD PACKAGING!. N° de réf. du vendeur OTF-S-9781684034581

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 17,74
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 4,12
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image d'archives

McKay PhD, Matthew; Wood PsyD, Jeffrey C.; Brantley MD, Jeffrey
Edité par New Harbinger Publications (2019)
ISBN 10 : 1684034582 ISBN 13 : 9781684034581
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur :
Best Bates
(Bensalem, PA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Etat : New. . N° de réf. du vendeur 52YZZZ004B47_ns

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 22,07
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image d'archives

McKay PhD, Matthew
Edité par New Harbinger Publications (2019)
ISBN 10 : 1684034582 ISBN 13 : 9781684034581
Neuf Paperback Quantité disponible : 1
Vendeur :
Mega Buzz
(Bensalem, PA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Paperback. Etat : New. . N° de réf. du vendeur 531ZZZ006SSC_ns

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 22,07
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image d'archives

McKay PhD, Matthew; Wood PsyD, Jeffrey C.; Brantley MD, Jeffrey
Edité par New Harbinger Publications (2019)
ISBN 10 : 1684034582 ISBN 13 : 9781684034581
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur :
Qwestbooks
(Philadelphia, PA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Etat : New. . N° de réf. du vendeur 535ZZZ006ST0_ns

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 22,07
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image d'archives

McKay PhD, Matthew; Wood PsyD, Jeffrey C.; Brantley MD, Jeffrey
Edité par New Harbinger Publications (2019)
ISBN 10 : 1684034582 ISBN 13 : 9781684034581
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur :
Vital Products
(Southampton, PA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Etat : New. . N° de réf. du vendeur 536ZZZ006T4S_ns

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 22,07
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image d'archives

McKay PhD, Matthew; Wood PsyD, Jeffrey C.; Brantley MD, Jeffrey
Edité par New Harbinger Publications (2019)
ISBN 10 : 1684034582 ISBN 13 : 9781684034581
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur :
BookShop4U
(PHILADELPHIA, PA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Etat : New. . N° de réf. du vendeur 52ZZZZ006SOC_ns

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 22,07
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image d'archives

McKay PhD, Matthew; Wood PsyD, Jeffrey C.; Brantley MD, Jeffrey
Edité par New Harbinger Publications (2019)
ISBN 10 : 1684034582 ISBN 13 : 9781684034581
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur :
Bookhouse
(Philadelphia, PA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Etat : New. . N° de réf. du vendeur 532ZZZ006SR6_ns

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 22,07
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image d'archives

McKay PhD, Matthew
Edité par New Harbinger Publications (2019)
ISBN 10 : 1684034582 ISBN 13 : 9781684034581
Neuf Paperback Quantité disponible : 1
Vendeur :
Booklot
(Philadelphia, PA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Paperback. Etat : New. . N° de réf. du vendeur IR-BN-Q-9781684034581

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 22,07
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image fournie par le vendeur

McKay PhD, Matthew", "Wood PsyD, Jeffrey C.", "Brantley MD, Jeffrey"
Edité par New Harbinger Publications (2019)
ISBN 10 : 1684034582 ISBN 13 : 9781684034581
Neuf Soft Cover Quantité disponible : 10
Vendeur :
booksXpress
(Freehold, NJ, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Soft Cover. Etat : new. N° de réf. du vendeur 9781684034581

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 23,28
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

autres exemplaires de ce livre sont disponibles

Afficher tous les résultats pour ce livre