Articles liés à The Little Book of Mindfulness: 10 minutes a day to...

The Little Book of Mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace

Note moyenne 3,81
( 2 683 avis fournis par Goodreads )
 
9781856753531: The Little Book of Mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace
Afficher les exemplaires de cette édition ISBN
 
 

"Everyone should read this. Mindfulness is such a great way to live life to the full." - Amazon Customer "The greatest 'little book' ever! Take my advice, buy it now and you will wonder how you ever managed without it!" - Amazon Customer "Patrizia Collard's depth of experience as a teacher and practitioner shines through. I love this little book!" - Amazon Customer "Great book to pick up if you just have a few minutes a day." - Amazon Customer "I carry it with me everywhere. Lovely little calming book." - Amazon Customer "Delightful little book." - Amazon Customer Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras or setting aside hours of time for meditation. Dr Patrizia Collard will show you how to bring simple 5- and 10-minute practices into your day in order to free yourself from stress and, ultimately, find more peace in your life. This beautifully illustrated book will set you and your family on the road of mindfulness so you can lead a more mindful, peaceful and relaxed life. Find long-lasting happiness with The Little Book of Mindfulness! CONTENTS: 1. Being in the Now 2. Accept and Respond 3. Making Your Mind Up 4. Simply Be 5. Mindful Eating 6. Gratitude and Compassion 7. Everyday Mindfulness

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Biographie de l'auteur :

Dr Patrizia Collard is a psychotherapist, mindfulness teacher, stress management consultant and lecturer in psychotherapy at the University of East London. Her books include Journey into Mindfulness, Mindfulness-based Cognitive Behavioural Therapy for Dummies and Awakening the Compassionate Mind (2014).

Dr Collard's wide range of approaches and methodologies includes mindfulness-based cognitive behavioural therapy, rational emotive behaviour therapy, core energy management, existential therapy, drama therapy, yoga and meditation, relaxation, and self-hypnosis.

Dr Collard lives in South London.

Revue de presse :

Everyone should read this. Mindfulness is such a great way to live life to the full. (Amazon Customer)

The greatest 'little book' ever! Take my advice, buy it now and you will wonder how you ever managed without it! (Amazon Customer)

Patrizia Collard's depth of experience as a teacher and practitioner shines through. I love this little book! (Amazon Customer)

Delightful little book. (Amazon Customer)

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Autres éditions populaires du même titre

9780600629177: Little Book of Mindfulness: 10 Minutes a Day to Less Stress, More

Edition présentée

ISBN 10 : 0600629171 ISBN 13 : 9780600629177
Editeur : Hamlyn, 2020
Couverture rigide

Meilleurs résultats de recherche sur AbeBooks

Image de l'éditeur

Collard, Patrizia
Edité par Gaia (2014)
ISBN 10 : 1856753530 ISBN 13 : 9781856753531
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur
Ebooksweb
(Bensalem, PA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Etat : New. . N° de réf. du vendeur 52GZZZ00AZQ6_ns

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 7,35
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image de l'éditeur

Collard, Patrizia
Edité par Gaia (2014)
ISBN 10 : 1856753530 ISBN 13 : 9781856753531
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur
Mega Buzz
(Bensalem, PA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Etat : New. . N° de réf. du vendeur 531ZZZ002QXG_ns

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 7,35
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image de l'éditeur

Collard, Patrizia
Edité par Gaia (2014)
ISBN 10 : 1856753530 ISBN 13 : 9781856753531
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur
Bookhouse
(Philadelphia, PA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Etat : New. . N° de réf. du vendeur 532ZZZ002QXE_ns

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 7,35
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image de l'éditeur

Collard, Patrizia
Edité par Gaia (2014)
ISBN 10 : 1856753530 ISBN 13 : 9781856753531
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur
Booklot
(Philadelphia, PA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Etat : New. . N° de réf. du vendeur CR-WDS-9781856753531

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 7,35
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image de l'éditeur

Collard, Patrizia
Edité par Gaia (2014)
ISBN 10 : 1856753530 ISBN 13 : 9781856753531
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur
BookShop4U
(PHILADELPHIA, PA, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Etat : New. . N° de réf. du vendeur 52ZZZZ002QXG_ns

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 7,35
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image de l'éditeur

Collard, Patrizia
Edité par Gaia (2014)
ISBN 10 : 1856753530 ISBN 13 : 9781856753531
Neuf Flexibound Quantité disponible : 1
Vendeur
Meadowland Media
(Fayetteville, AR, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Flexibound. Etat : New. N° de réf. du vendeur N114-RAIN-090921-220

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 4,24
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 3,43
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image de l'éditeur

Collard, Patrizia
Edité par Gaia (2014)
ISBN 10 : 1856753530 ISBN 13 : 9781856753531
Neuf Flexibound Quantité disponible : 1
Vendeur
Meadowland Media
(Fayetteville, AR, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre Flexibound. Etat : New. N° de réf. du vendeur K119-KS-AM-ROG-314

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 4,32
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 3,43
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image de l'éditeur

Dr. Patrizia Collard
Edité par Octopus Publishing Group, United Kingdom (2014)
ISBN 10 : 1856753530 ISBN 13 : 9781856753531
Neuf Paperback Quantité disponible : 10
Vendeur
The Book Depository
(London, Royaume-Uni)
Evaluation vendeur

Description du livre Paperback. Etat : New. Language: English. Brand new Book. "Everyone should read this. Mindfulness is such a great way to live life to the full." - Amazon Customer "The greatest 'little book' ever! Take my advice, buy it now and you will wonder how you ever managed without it!" - Amazon Customer "Patrizia Collard's depth of experience as a teacher and practitioner shines through. I love this little book!" - Amazon Customer "Great book to pick up if you just have a few minutes a day." - Amazon Customer "I carry it with me everywhere. Lovely little calming book." - Amazon Customer "Delightful little book." - Amazon CustomerMindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras or setting aside hours of time for meditation.Dr Patrizia Collard will show you how to bring simple 5- and 10-minute practices into your day in order to free yourself from stress and, ultimately, find more peace in your life.This beautifully illustrated book will set you and your family on the road of mindfulness so you can lead a more mindful, peaceful and relaxed life. Find long-lasting happiness with The Little Book of Mindfulness!CONTENTS:1. Being in the Now2. Accept and Respond3. Making Your Mind Up4. Simply Be5. Mindful Eating6. Gratitude and Compassion7. Everyday Mindfulness. N° de réf. du vendeur HUK9781856753531

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 8,12
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
De Royaume-Uni vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image de l'éditeur

Dr. Patrizia Collard
Edité par Octopus Publishing Group, United Kingdom (2014)
ISBN 10 : 1856753530 ISBN 13 : 9781856753531
Neuf Paperback Quantité disponible : 10
Vendeur
Book Depository hard to find
(London, Royaume-Uni)
Evaluation vendeur

Description du livre Paperback. Etat : New. Language: English. Brand new Book. "Everyone should read this. Mindfulness is such a great way to live life to the full." - Amazon Customer "The greatest 'little book' ever! Take my advice, buy it now and you will wonder how you ever managed without it!" - Amazon Customer "Patrizia Collard's depth of experience as a teacher and practitioner shines through. I love this little book!" - Amazon Customer "Great book to pick up if you just have a few minutes a day." - Amazon Customer "I carry it with me everywhere. Lovely little calming book." - Amazon Customer "Delightful little book." - Amazon CustomerMindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras or setting aside hours of time for meditation.Dr Patrizia Collard will show you how to bring simple 5- and 10-minute practices into your day in order to free yourself from stress and, ultimately, find more peace in your life.This beautifully illustrated book will set you and your family on the road of mindfulness so you can lead a more mindful, peaceful and relaxed life. Find long-lasting happiness with The Little Book of Mindfulness!CONTENTS:1. Being in the Now2. Accept and Respond3. Making Your Mind Up4. Simply Be5. Mindful Eating6. Gratitude and Compassion7. Everyday Mindfulness. N° de réf. du vendeur HUK9781856753531

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 8,12
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
De Royaume-Uni vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image fournie par le vendeur

Collard, Patricia
Edité par Gaia (2014)
ISBN 10 : 1856753530 ISBN 13 : 9781856753531
Neuf No Binding Quantité disponible : 20
Vendeur
booksXpress
(Freehold, NJ, Etats-Unis)
Evaluation vendeur

Description du livre No Binding. Etat : new. N° de réf. du vendeur 9781856753531

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter neuf
EUR 8,36
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : Gratuit
Vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais

autres exemplaires de ce livre sont disponibles

Afficher tous les résultats pour ce livre