Altieri, Laura Mon programme minceur 30 jours

ISBN 13 : 9782035986023

Mon programme minceur 30 jours

 
9782035986023: Mon programme minceur 30 jours
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Altieri, Laura - Czerw, Guillaume
Edité par LAROUSSE (2020)
ISBN 10 : 2035986028 ISBN 13 : 9782035986023
Neuf Paperback Quantité disponible : 2
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Description du livre LAROUSSE, 2020. Paperback. Etat : NEUF. Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat qui vous passe sous le nez ? Grâce à cet ouvrage, entamez votre rééquilibrage alimentaire à votre rythme et sans stress. Laura vous propose un programme simple qui vous amènera en douceur vers une perte de poids, grâce à une alimentation plus saine au quotidien et au long terme. Perdez vos mauvaises habitudes petit à petit, grâce à plein de conseils pratiques et à 40 recettes. Plats light et complet mais aussi craquages gourmands et pourtant sains. apprenez à mieux manger tout en continuant à vous faire plaisir, sans culpabilité et sans pression ! - Nombre de page(s) : 144 - Poids : 572g - Genre : Arts de la table : Recettes C'EST DECIDE JE M'Y METS !. N° de réf. du vendeur N9782035986023

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