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Description du livre Etat : Neuf. N° de réf. du vendeur 9782212571929
Description du livre Paperback. Etat : NEUF. ADOPTER LE RÉGIME FLEXITARIEN POUR UNE SANTÉ ET UN MENTAL AU TOP !Vous souhaitez rendre votre alimentation plus saine, plus équilibrée avec des protéines végétales et moins de produits animaux ? Sain, zen, responsable et gourmand, le régime flexitarien présenté ici est fait pour vous ! Écologique, bon pour la santé, plus souple que le végétarisme, il présente beaucoup d'avantages méconnus.Véritable guide, cet ouvrage vous indique comment éviter les carences et vous accompagne pendant quatre semaines à l'aide de menus progressifs et équilibrés, et de recettes.Pour aider votre corps à passer en douceur à ce nouveau type d'alimentation, les différentes étapes sont suivies de conseils pratiques et d'exercices de sophrologie pour gagner en apaisement et vitalité. - Nombre de page(s) : 192 - Poids : 286g - Genre : Arts de la table : Recettes. N° de réf. du vendeur N9782212571929
Description du livre No Binding. Etat : new. N° de réf. du vendeur 9782212571929
Description du livre Paperback. Etat : Brand New. 192 pages. French language. 8.19x5.83x0.47 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk2212571925