Pourquoi j'ai faim ?: De la peur de manquer aux folies des r�gimes - Couverture souple

Thirion, Marie

9782226248459: Pourquoi j'ai faim ?: De la peur de manquer aux folies des r�gimes

Couverture souple

ISBN 10 : 2226248455 ISBN 13 : 9782226248459

Editeur : Albin Michel, 2013

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Pr�sentation de l'�diteur :

Besoin visc�ral inn� avant d �tre app�tit, la faim ne se ma�trise pas : elle se vit. Profond�ment ancr�e dans notre histoire, elle ravive l �ternelle peur du � manque �. Mais pourquoi est-elle si intense dans nos soci�t�s d abondance pourtant obs�d�es par la minceur ?

S interrogeant sur les m�canismes de la faim d�s le plus jeune �ge, le Dr Marie Thirion met � contribution les donn�es physiologiques, neurologiques et m�taboliques les plus r�centes et, ce faisant, met � mal bon nombre d arguments pr�tendument scientifiques en mati�re de nutrition et de r�gime.

Notre corps raconte notre faim. Ce grand livre de r�f�rence permet de nous mettre � l �coute du � corps qui parle � afin de diff�rencier besoin, d�sir, et �motion. Comprendre pourquoi nous avons faim est sans doute le meilleur moyen de vivre en harmonie avec cette � merveilleuse pulsion � qui, ne l oublions pas, � nous fait vivre, grandir et durer �.

Biographie de l'auteur :

Marie Thirion, p�diatre est l auteur de L Allaitement - Les comp�tences du nouveau-n� - Le r�ve, le sommeil et l enfant (avec Marie-Jos�phe Challamel).

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.