Les 4 Saisons de la bonne humeur

 
9782253188025: Les 4 Saisons de la bonne humeur
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Une année sous le signe de la bonne humeur ? C'est ce que propose le professeur Michel Lejoyeux avec ce programme précis, au fil des saisons, et pour tous les âges, destiné à faire le plein d'optimisme et d'énergie. Objectif : faire baisser l'adrénaline, l'hormone du stress, et agir sur la sérotonine, l'hormone de la joie de vivre. · Des TECHNIQUES NATURELLES, sans danger et faciles à appliquer. · Un PROGRAMME STIMULANT pour le corps (alimentation, sport, loisirs) et pour l'esprit (méditation, exercices inédits). · Un guide pratique particulièrement édifiant, à conserver sous la main. Santé magazine. Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et d'addictologie à l'université Paris-Diderot et chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens. Il est l'auteur de travaux de recherches internationaux sur les comportements et de livres à succès comme Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore.

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Biographie de l'auteur :

Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et d’addictologie à l’université Paris VII, et chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens.
Auteur de plus de 100 publications dont des revues scientifiques, il publie également des ouvrages à destination du grand public : Les 5 clés du comportement, Changer en mieux, Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore.

 

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1.

Lejoyeux, Pr Michel
Edité par LGF
ISBN 10 : 2253188026 ISBN 13 : 9782253188025
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 4
Vendeur
Gallix
(Gif sur Yvette, France)
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Description du livre LGF. Etat : Neuf. N° de réf. du vendeur 9782253188025

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