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1 thème healthy, pour être à son poids de forme, bien dans son corps et bien dans sa tête.
1 semaine par double-page, avec une illustration rafraichissante et une petite phrase malicieuse et boostante.
Chaque semaine :
Des conseils healthy appliqués à la nutrition (principe d'une alimentation saine, recette, conseil minceur, conseil vitalité), la beauté (peau, cheveux, ongles), au sport (performance, récup), au bien-être (feel good, antistress...).
1 to do list, pour être super organisée et ne rien oublier
1 challenge perso : tester quelque chose de nouveau, réussir un projet...
1 planning sport, pour bien visualiser son programme d'entraînement et tenir ses objectifs
Le moment #Mylifeisbeautiful de la semaine, un espace où écrire sa meilleure soirée, son meilleur moment de la semaine.
1 espace to do list et wishlist (les bonnes adresses où on a envie de bruncher, les sorties qu'on a envie de faire, les expos et films qu'on a envie de voir...).
Le calendrier du mois en vignette
Chaque mois :
1 tests
1 focus principe healthy
En plus :
Le calendrier annuel
Les jours fériés et les journées spéciales
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Frais de port :
Gratuit
Vers France
Description du livre Etat : Très bon. Wehrlin, Cléo (illustrateur). Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 5075202205052APH19782263157
Description du livre Wehrlin, Cléo (illustrateur). Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M02263157182-V
Description du livre Wehrlin, Cléo (illustrateur). Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M02263157182-G
Description du livre Etat : Sehr gut. Wehrlin, Cléo (illustrateur). 144 Seiten Gepflegter, sauberer Zustand. 37505301/2 Altersfreigabe FSK ab 0 Jahre Taschenbuch, Größe: 17.3 x 1.5 x 22.1 cm. N° de réf. du vendeur 375053012