Benhamou, Noemi Mon p'tit cahier Colère

ISBN 13 : 9782263158599

Mon p'tit cahier Colère

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9782263158599: Mon p'tit cahier Colère
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Présentation de l'éditeur :

Apprendre à son enfant à gérer ses colères, c'est possible !

Il se roule par terre au milieu du supermarché pour un jouet refusé, il se met dans tous ses états quand on lui demande de s'habiller... Expression d'un manque, d'une frustration ou d'une blessure dans son ego, ces colères sont pourtant parfaitement normales, voire indispensables. Comment l'aider gérer et anticiper ses crises ? Comment poser les limites à ne pas franchir ? Quelle attitude adopter pour le parent ?

Des précieux outils d'éducation positive et bienveillante pour aider enfant et parent à faire face à cette émotion incontournable.

Au programme:
Comprendre les émotions de son enfant grâce à l'éclairage des neurosciences et des outils ultra-pratiques comme la carte mentale. Bien identifier ses besoins fondamentaux, casser les idées reçues, et adopter les 10 bons réflexes du parent en cas de crise.
Des rituels quotidiens (matin, après l'école et soir) pour anticiper les colères (réveil en douceur, éviter la crise des devoirs, calmer les angoisses du soir...)
3 tutos pour fabriquer sa boîte à émotions, sa roue de la colère, et improviser avec n'importe quel objet, des outils magiques et des conseils de pro pour faire face à ses débordements et gérer ses crises haut la main.
3 programmes pour le rendre autonome dans la gestion de sa colère : décrypter sa colère (les feux tricolores) retour au calme (respiration, câlins, relaxation, outils pratiques), apprendre à résoudre ses problèmes de façon autonome (descriptions, discussions, recherche des solutions).

Biographie de l'auteur :

Noémi Benhamou est psychologue et psychothérapeute spécialiste de la petite enfance à Bordeaux. Son site : https://www.psychologue-enfance-parentalite.fr

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Benhamou, Noemi
Edité par Solar (2019)
ISBN 10 : 2263158596 ISBN 13 : 9782263158599
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Description du livre Solar, 2019. Etat : D'occasion - Comme neuf. MAROGER, Isabelle (illustrateur). Brand new book. Livre comme neuf. N° de réf. du vendeur 9782263158599

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Description du livre Solar, 2019. MAROGER, Isabelle (illustrateur). Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M02263158596-V

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