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Editions Le Grand Livre du Mois, 2008. Légères traces d'usage. Complet de son tableau des aliments. Envoi rapide et soigné. Aujourd'hui, la composition de nos aliments a radicalement changé par rapport à ce qu'elle était il y a 50 ans. Cette incroyable évolution a entraîné un dérèglement progressif de notre métabolisme : le cerveau réclame de la nourriture dont le corps n'a pas besoin. Ces " fausses faims " sont à l'origine de tous nos problèmes de poids. Afin d'éviter ces divers dangers (surpoids, obésité, syndrome métabolique...), nous devons absolument nous adapter à cette nouvelle situation et reconsidérer nombre de nos habitudes nutritionnelles. Les travaux scientifiques du Dr Rougier montrent que tous les aliments possèdent un véritable " index of minceur " ou SLIM-data(r) (Slimness with the Lowest Index Metabolism). Celui-ci indique leur capacité de stockage dans l'organisme et la teneur du message de satiété qu'ils envoient au cerveau. C'est l'association SLIM-data des aliments qui permet de réduire leur capacité de stockage et de valoriser leur message rééquilibrant. A chaque âge son programme santé-minceur. Vous trouverez également dans ce livre un programme très concret, adapté à toute la famille. Pour chaque tranche d'âge (de la femme enceinte à l'adolescent), des conseils alimentaires, un tableau des SLIM-data, des indications pour permettre aux parents d'enseigner à leurs enfants, sans interdits ni privations, une façon de manger qui correspond aux besoins de leur âge. Et 50 recettes de cuisine faciles à réaliser, pour tous les jours et pour recevoir.
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- ÉditeurLE GRAND LIVRE DU MOIS
- Date d'édition2008
- ISBN 10 2286041725
- ISBN 13 9782286041724
- ReliureBroché
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Prévenir et vaincre le surpoids en famille
Edité par
LE GRAND LIVRE DU MOIS
(2008)
ISBN 10 : 2286041725
ISBN 13 : 9782286041724
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Description du livre reliure souple. Etat : bon état, usage. avec la méthode SLIM-data, un programme concret, des conseils alimentaires, 50 recettes, in-8 301. N° de réf. du vendeur 43448
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Description du livre Softcover. Etat : Bon. Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Pages cornées. Tampon ou marque sur la face intérieure de la couverture. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slightly creased cover. Stains on the edge. Dog-eared pages. Stamp or mark on the inside cover page. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur E-655-029
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