Les 100 aliments Dukan � volont� - Couverture souple

Dukan,Pierre

3,86

21 �valuations de Goodreads

9782290022986: Les 100 aliments Dukan � volont�

Couverture souple

ISBN 10 : 2290022985 ISBN 13 : 9782290022986

Editeur : J'ai lu, 2010

Afficher les exemplaires de cette �dition ISBN

223pages. poche. Broch�.

Les informations fournies dans la section � Synopsis � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

Pr�sentation de l'�diteur :

Le Dr Dukan a cr�� une m�thode que les Fran�ais se sont appropri�e et qui tend � devenir, par-del� les cultures et les fronti�res, la m�thode de r�f�rence de lutte contre le surpoids dans le monde. Au coeur de cette m�thode se trouvent les 100 aliments les plus naturels, fondateurs de l'esp�ce humaine, dont 72 sont source de prot�ines et 28 d'origine v�g�tale, assortis de la mention magique " � volont� ". Le Dr Dukan passe en revue les propri�t�s nutritionnelles, di�t�tiques et gastronomiques de chaque aliment et, pour chacun d'eux, vous offre une recette d�licieuse et originale. Ces 100 aliments du maigrir composent un socle alimentaire qui sera � vous toute votre vie... et � volont�. Apprenez � les utiliser, � les aimer, � les pr�parer et � en transmettre le go�t � vos enfants.

Biographie de l'auteur :

M�decin nutritionniste depuis plus de trente ans, le Dr Pierre Dukan s'est sp�cialis� dans le comportement alimentaire et la r��ducation nutritionnelle.

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.