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Présentation de l'éditeur :
Et si vous commenciez par respirer ?La respiration est l’essence de la vie : nous existons parce que nous respirons. Le souffle est ainsi intimement liéà nos états physiques, émotionnels, à nos énergies et à nos pensées. Dans ce cas, quoi de plus important que d’apprendre à optimiser cette fonction vitale ?Les mots-clés de votre carnet de coaching, classés de a à Z, vous présentent de nombreux conseils pratiques et exercices concrets. Ils vous apprennent mille manières de vous recentrer, vous redynamiser, mieux gérer le stress et les moments difficiles, développer votre imagination et votre intuition...Vous saurez ainsi vous détendre quel que soit le lieu, faire face à n’importe quelle situation avec calme et sérénité et améliorer votre bien-être au quotidien. Apprenez à vous apaiser dans n’importe quelle situation !
Présentation de l'éditeur :
Un carnet à annoter pour apprendre à optimiser une fonction indispensable mais peu exploitée, et s'apaiser dans n'importe quelle situation. Des auteurs spécialistes du yoga et de la relaxation. Une collection originale au graphisme bien identifié.
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- ÉditeurMANGO
- Date d'édition2016
- ISBN 10 2317017316
- ISBN 13 9782317017315
- ReliurePoche
- Nombre de pages144
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100% RESPIRATION
Edité par
MANGO
(2016)
ISBN 10 : 2317017316
ISBN 13 : 9782317017315
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Description du livre French édition - Livre issu de déstockage JAMAIS LU présentant des marques de manipulation sur la couverture et/ou les pourtours mais demeurant en très bon état d'ensemble.Expédition sous blister dans une enveloppe matelassée depuis la France. 12x18x2cm. 2016. Poche. 144 pages. Très bon état. N° de réf. du vendeur 100099485
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100 % Respiration
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(2016)
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Description du livre Etat : Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 2963202402132PFR12317017316
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100% RESPIRATION
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Description du livre Etat : 11. Livraison rapide, bien emballà , service client soignà .Pour tout renseignement complà mentaire, n'hà sitez pas à nous contacter. N° de réf. du vendeur 00A0DFEDF550
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