La préparation du danseur: S'entraîner pour atteindre l'excellence dans toutes les formes de danse - Couverture souple

Franklin, Eric

Couverture souple

ISBN 10 : 2366771959 ISBN 13 : 9782366771954

Editeur : GREMESE, 2019

Synopsis

S'entraîner pour atteindre l'excellence dans toutes les formes de danse. Eric Franklin, véritable pionnier de la visualisation au service de l'entraînement physique, nous explique dans ce nouveau livre comment améliorer notre technique et nos performances dans toutes les formes de danse, en renforçant le centre de notre corps tout en perfectionnant notre coordination, notre équilibre, notre alignement et notre souplesse. Cette méthode innovative pensée pour libérer le corps et perfectionner les mouvements permet d'obtenir une meilleure élévation sans tension, des pliés plus profonds, des sauts plus hauts, des tours plus précis, ainsi qu'une extension et une ouverture amplifiées, le tout pour un moindre effort. Les techniques novatrices de ce livre ont fait leurs preuves et les exercices proposés aideront tous les danseurs à maximiser leur préparation corps-esprit. Couplé à une bonne technique de visualisation, le travail des muscles, au travers de gestes et d'amplitudes de mouvements répondant aux exigences de la forme de danse pratiquée, permet d'enrichir les capacités d'exécution. Un ouvrage indispensable pour tous les danseurs et pour tous ceux qui travaillent dans le domaine de l'entraînement idéo-moteur.

A propos du livre

Présentation de l'éditeur :

Les premières éditions du livre de la Préparation du danseur furent de véritables succès en terme de ventes. Ce volume, basé sur la nouvelle édition anglaise, présente un contenu encore plus riche et complet ! Eric Framklin, professeur émérite de danse internationalement reconnu, a mis au point une méthode de préparation, qui s'appuie sur des connaissances scientifiques, désormais enseignée dans les écoles du monde entier. Dans cette nouvelle édition, il a intégré les dernières avancées scientifiques en matière de force et de flexibilité, donnant au danseur les outils nécessaires pour pratiquer son art dans les meilleures des conditions possibles.

Biographie de l'auteur :

Eric Franklin a obtenu le titre de Bachelor of Fine Arts à la Tish School of the Arts de l'Université de New York et celui de Bachelor of Sciences à l'Université de Zurich. Il est membre de l'International Association of Dance Medicine and Science, et a enseigné à l'Institut de thérapie psychomotrice de Zurich et à l'Université de Vienne. Directeur du Franklin Method Institute à Uster, en Suisse, il organise des séminaires dans le monde entier. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont Le Corps et l'Energie et Pelvic Power, publiés aux éditions Gremese, Relax Your Neck, Liberate Your Shoulders, Breakdance...

À propos de cette édition

• Éditeur: GREMESE
• Date d'édition: 2019
• ISBN 10: 2366771959
• ISBN 13: 9782366771954
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 254