M�diter avec Petit Bambou: La s�r�nit� en un clin d'oeil - Couverture souple

Petit BamBou

Couverture souple

ISBN 10 : 2501119908 ISBN 13 : 9782501119900

Editeur : Marabout, 2017

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La m�ditation, c'est simplissime !Petit Bambou est l'application de m�ditation num�ro 1 en France, et a d�velopp� des r�seaux sociaux leaders. Incarn� par le personnage d'un sympathique petit bonze, il se d�marque par l'extr�me simplicit� de son approche, qui en fait un outil de d�couverte de la m�ditation id�al pour le tr�s grand public et les personnes actives.Apprendre � m�diter, c'est comme apprendre � faire du v�lo : au d�part �a semble compliqu�, mais tr�s vite on ne peut plus s'en passer. M�diter, c'est simple et tr�s concret, et ce livre va vous le prouver. Plut�t que de vous pr�senter la m�ditation par des d�veloppements th�oriques ou philosophiques, il met entre vos mains une s�rie d'images toutes simples, mais qui vous feront comprendre intuitivement, et mieux que tous les discours du monde, ce qu'est la m�ditation, et comment l'int�grer � votre vie. La bulle de savon, le v�lo, la feuille qui tombe, la boulle � neige... Un catalogue ludique d'images � m�diter de petits exercices o� piocher en fonctions de vos envies, � tout moment !Points forts :- Appli et page Facebook Petit Bambou, un outil et une communaut� de pr�s d'un million de fans !- Un livre de m�ditation bas� sur l'illustration, pour une approche intuitive et d�complex�e- Un livre d'initiation pour les grand d�butants, parfait pour les bonnes r�solutions de d�but d'ann�e- 50 images � m�diter, avec une pr�sentation po�tique et illustr�e et des petits exercices- Une fabrication en couleurs, en integra et avec un signet pour un livre joli et solide qu'on glisse dans sa poche ou son sac pour le feuiller � tout instant.

Les informations fournies dans la section � Synopsis � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.