La méthode Delavier de musculation, volume 2

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9782711420650: La méthode Delavier de musculation, volume 2
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Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires à la croissance. Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et des programmes d'entraînement plus sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant grâce à la connaissance approfondie de l'anato-morphologie que possèdent ses auteurs. Ils ont en effet rédigé pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique du magazine IronMan aux Etats-Unis. Ils ont également écrit de nombreux articles pour des revues comme Mind & Muscle Power, Men's Health ou encore Sport Revue. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.

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Biographie de l'auteur :

Frédéric Delavier est l'auteur du best-seller Guide des mouvements de musculation (paru aux Etats-Unis sous le titre Strength Training Anatomy), le livre de musculation numéro 1 au monde, vendu à plus de 2 millions d'exemplaires et traduit dans plus de 25 langues. Un livre qui s'est rapidement imposé comme la référence dans les universités et les écoles de formation pour coachs sportifs, entraîneurs, kinésithérapeutes. Après La Méthode Delavier de musculation, volume 1, voici un deuxième volume qui vous permettra de continuer à évoluer dans votre pratique pour développer plus encore force, puissance et masse musculaire.

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1.

Delavier, Frederic- Gundill, Michael
Edité par VIGOT (2010)
ISBN 10 : 2711420655 ISBN 13 : 9782711420650
Neuf Paperback Quantité disponible : 2
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Description du livre VIGOT, 2010. Paperback. Etat : NEUF. Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1.Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires à la croissance. Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et des programmes d'entraînement plus sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant grâce à la connaissance approfondie de l'anato-morphologie que possèdent ses auteurs. Ils ont en effet rédigé pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique du magazine IronMan aux Etats-Unis.Ils ont également écrit de nombreux articles pour des revues comme Mind & Muscle Power, Men's Health ou encore Sport Revue. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness. - Nombre de page(s) : 350 - Poids : 1208g - Langue : fre - Genre : Gymnastique Sports d'entretien physique Danse FITNESS. N° de réf. du vendeur N9782711420650

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F.Delavier; M.Gundil
Edité par VIGOT (Educa Books) (2010)
ISBN 10 : 2711420655 ISBN 13 : 9782711420650
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 4
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Gallix
(Gif sur Yvette, France)
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F.Delavier; M.Gundil
Edité par VIGOT (Educa Books) (2010)
ISBN 10 : 2711420655 ISBN 13 : 9782711420650
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
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(London, Royaume-Uni)
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Frédéric Delavier
Edité par Editions Vigot (2010)
ISBN 10 : 2711420655 ISBN 13 : 9782711420650
Neuf Paperback Quantité disponible : 1
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Revaluation Books
(Exeter, Royaume-Uni)
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Description du livre Editions Vigot, 2010. Paperback. Etat : Brand New. vigot edition. 352 pages. French language. 10.00x7.72x0.94 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk2711420655

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F.Delavier; M.Gundil
Edité par VIGOT (Educa Books) (2010)
ISBN 10 : 2711420655 ISBN 13 : 9782711420650
Neuf Couverture souple Quantité disponible : 1
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GlassFrogBooks
(Hawthorne, CA, Etats-Unis)
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Description du livre VIGOT (Educa Books), 2010. Etat : New. A+ Customer service! Satisfaction Guaranteed! Book is in NEW condition. N° de réf. du vendeur 2711420655-2-1

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