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Petit livre méditation/repsiration. Attention format très spécial donc potentiel pénurique fort car une réimpression mettra beaucoup de temps à arriver (plus que les formats livre classiques).
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Présentation de l'éditeur :
Vous respirez 22 000 fois par jour. Mais combien de fois en avez-vous vraiment conscience ?
Apprendre à bien respirer, pour mieux lâcher prise et retrouver la paix, c est ce que nous propose dans ce livre Danny Penman, coauteur du best-seller mondial Méditer pour ne plus stresser.
Tout à coup, vous allez commencer à sourire davantage ; vous allez vous faire moins de souci ; vivre va devenir plus facile.
Les exercices très simples de respiration qui vous sont présentés vont dissoudre, comme par magie, votre anxiété, votre stress, votre insatisfaction ; ils vont renforcer votre présence et votre curiosité ; ils vont libérer votre créativité. Et, à chaque petit moment de pleine conscience, vous allez découvrir un moi plus heureux et plus calme.
Et c est vraiment aussi simple que de respirer !
Apprendre à bien respirer, pour mieux lâcher prise et retrouver la paix, c est ce que nous propose dans ce livre Danny Penman, coauteur du best-seller mondial Méditer pour ne plus stresser.
Tout à coup, vous allez commencer à sourire davantage ; vous allez vous faire moins de souci ; vivre va devenir plus facile.
Les exercices très simples de respiration qui vous sont présentés vont dissoudre, comme par magie, votre anxiété, votre stress, votre insatisfaction ; ils vont renforcer votre présence et votre curiosité ; ils vont libérer votre créativité. Et, à chaque petit moment de pleine conscience, vous allez découvrir un moi plus heureux et plus calme.
Et c est vraiment aussi simple que de respirer !
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- ÉditeurOdile Jacob
- Date d'édition2017
- ISBN 10 2738139760
- ISBN 13 9782738139764
- ReliureBroché
- Nombre de pages128
- Evaluation vendeur
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L'Art de bien respirer: Le secret pour vivre en pleine conscience
Edité par
JACOB
(2017)
ISBN 10 : 2738139760
ISBN 13 : 9782738139764
Neuf
Couverture souple
Quantité disponible : 4
Vendeur :
Evaluation vendeur
Description du livre Etat : Neuf. N° de réf. du vendeur 9782738139764
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l'art de bien respirer
Edité par
ODILE JACOB
(2017)
ISBN 10 : 2738139760
ISBN 13 : 9782738139764
Neuf
Paperback
Quantité disponible : > 20
Vendeur :
Evaluation vendeur
Description du livre Paperback. Etat : NEUF. Petit livre méditation/repsiration. Attention format très spécial donc potentiel pénurique fort car une réimpression mettra beaucoup de temps à arriver (plus que les formats livre classiques). - Nombre de page(s) : 118 - Poids : 194g - Genre : Développement personnel. N° de réf. du vendeur N9782738139764
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