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Présentation de l'éditeur :
Destination plaisir et mieux-êtreest un guide précieux pour toute personne qui veut atteindre de bonnes habitudes de vie. Vous y découvrirez certains outils qui peuvent contribuer au ralentissement du vieillissement, à la protection de votre santé et à votre vitalité. Vous y apprendrez à être plus heureux au travail et à vous épanouir pleinement, en diminuant les incidences du stress. Vous pourrez enfin passer à l'action afin d'être vraiment bien dans votre corps et votre esprit. L'auteure valorise l'atteinte d'un poids santé par une meilleure connaissance d'une saine alimentation. Le tout peut se faire, écrit-elle, sans s'astreindre à des régimes stricts qui, le plus souvent, déçoivent et perpétuent le problème. Elle traite également de l'importance de bouger et vous invite à instaurer dans votre quotidien un état de joie, de plaisir et de douceur.
Biographie de l'auteur :
Auteure, conférencière et formatrice depuis de nombreuses années, Line Bolduc a donné à ce jour plus de 1600 conférences, ateliers et formations au sein de plusieurs ministères, organismes et entreprises, tant au Canada qu'en Europe. Elle a publié plusieurs ouvrages aux Éditions Quebecor.
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- ÉditeurQuébecor
- Date d'édition2012
- ISBN 10 276401872X
- ISBN 13 9782764018729
- ReliureBroché
- Nombre de pages283
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état : Assez bonCouverture Souple, Texte Francais... En savoir plus sur cette édition
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Destination plaisir et mieux-être
Edité par
Quebecor
(2012)
ISBN 10 : 276401872X
ISBN 13 : 9782764018729
Ancien ou d'occasion
Paperback
Quantité disponible : 1
Vendeur :
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Description du livre Paperback. Etat : Very Good. Couverture Souple, Texte Francais. État D'usage: Très Bon État. (French Edition) Vitalité, Travail Heureux Et Poids Santé. Vous Y Découvrirez Certains Outils Qui Peuvent Contribuer Au Ralentissement Du Vieillissement, À La Protection De Votre Santé Et À Votre Vitalité. Vous Y Apprendrez À Être Plus Heureux Au Travail Et À Vous Épanouir Pleinement, En Diminuant Les Incidences Du Stress. Vous Pourrez Enfin Passer À L'action Afin D'être Vraiment Bien Dans Votre Corps Et Votre Esprit. L'auteure Valorise L'atteinte D'un Poids Santé Par Une Meilleure Connaissance D'une Saine Alimentation. Le Tout Peut Se Faire, Écrit-Elle, Sans S'astreindre À Des Régimes Stricts Qui, Le Plus Souvent, Déçoivent Et Perpétuent Le Problème. Elle Traite Également De L'importance De Bouger Et Vous Invite À Instaurer Dans Votre Quotidien Un État De Joie, De Plaisir Et De Douceur. Book. N° de réf. du vendeur 135681
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