Extrait :
Extrait de la présentation générale :
En Chine, l'expression «manquer de thé» désigne les personnes qui sont insensibles à ce qui les entoure.
L'expression «avoir du thé» désigne ceux qui manquent de modération dans l'expression de leurs émotions.
Dès l'Antiquité, la question du mode de traitement des émotions s'est posée. Déjà à cette époque, deux tendances s'affrontaient. Pour les tenants du stoïcisme, le bonheur ne pouvait être atteint que si aucun affect ne troublait la paix de l'âme. L'affect était envisagé comme une impulsion excessive dont l'individu devait se détourner pour éviter de succomber à la passion. Cette dernière ne peut en effet déboucher, selon les stoïciens, que sur une insatisfaction. En conséquence, ils recommandaient le recours à la raison pure pour éviter les effets néfastes des affects. Par contre, les tenants de la catharsis soulignaient le rôle bénéfique de l'expression des émotions. Aristote employait ce terme pour souligner les effets procurés par la vision d'une tragédie. Les événements émotionnels produits sur la scène conduiraient le spectateur à s'identifier à ce qui est représenté. Par cette identification, il pourrait se libérer de ses propres affects. Déjà du temps des Grecs, on distinguait donc deux stratégies distinctes de réaction aux événements émotionnels.
Cette distinction, loin de s'évanouir avec les préoccupations des philosophes de l'Antiquité, s'est maintenue jusqu'à nos jours. Vaut il mieux exprimer ses émotions ou au con traire les inhiber ? Les convictions de chacun d'entre nous sont souvent marquées par ce dilemme. Au delà des croyances individuelles, la littérature scientifique a tenté de rendre compte de la distinction proposée par les Grecs. L'observation des stratégies de réponses adoptées par les individus suite à une situation émotionnelle indique que très rapidement leur perception de la situation se caractérise soit par une attention particulière à son égard, soit par un détournement en direction de situations dépourvues de caractéristiques émotionnelles similaires. Le présent ouvrage examine ces réponses de confrontation et d'évitement et leurs conséquences pour l'adaptation émotionnelle.
Avant d'aborder ces manifestations, le premier chapitre vise à introduire les concepts de base en psychologie des émotions. Des philosophes, des médecins et des psychologues ont exercé au cours des siècles précédents une influence déterminante sur le développement de ce champ. Nous envisageons leurs contributions respectives à une définition de l'émotion. Les définitions contemporaines considèrent l'émotion comme un système qui inclut à la fois des réponses psychophysiologiques, comportementales et expressives, cognitives et expérientielles. La part cognitive de l'émotion a été étudiée de manière approfondie au cours de ces dernières années. Des conceptions fonda mentales telles que le processus d'«appraisal» qui précède tout sentiment subjectif et celui de tendance à l'action sont également envisagées. On conclut ce chapitre par un ensemble de questions qui émergent régulièrement lorsqu'on évoque le domaine des émotions. Sont-elles fonctionnelles ou perturbent elles le déroulement de notre existence ? Sont elles universelles ou bien chaque culture a telle développé son vocabulaire et ses gestes propres pour les exprimer ? Quelle est la différence entre un état d'humeur, une émotion et un tempérament ?
Présentation de l'éditeur :
Un état des lieux exhaustifs sur les principaux modes de réponses aux émotions
► Les notions essentielles :
. Les concepts de base en psychologie des émotions (origines, approches biologiques et cognitives, etc.)
. Les principales stratégies de réactions aux événements
. Les réponses de confrontation et d'évitement et leurs conséquences pour l'adaptation émotionnelle
►Comment faire face à nos émotions ?
► Appareil pédagogique spécialement conçu pour l'étudiant :
Dans chaque chapitre :
. Un sommaire introductif
. Les objectifs du chapitre : «Ce que vous allez apprendre»
. Un résumé introductif
. Nombreux encadrés
. Un résumé conclusif
. Une liste de mots clés
. Des lectures pour aller plus loin
En fin d'ouvrage :
. Un glossaire
. Une bibliographie générale
. La liste générale des mots clés
. Un index des auteurs
. Un index des matières
Olivier Luminet
Docteur en psychologie, il est chercheur qualifié au Fonds National belge de la Recherche Scientifique (FNRS), attaché à l'entité "Émotion, Cognition et Santé" de la Faculté de psychologie et des sciences de l'éducation de l'Université catholique de Louvain. Il enseigne la psychologie des émotions à l'Université libre de Bruxelles et à l'Université de Liège et la psychologie de la santé à l'Université catholique de Louvain.
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