L'édition de cet ISBN n'est malheureusement plus disponible.
Afficher les exemplaires de cette édition ISBN- reprendre sa respiration ;
- créer du temps d'intégration et d'assimilation de la vie quotidienne.
Bien au-delà des clichés réducteurs sur la relaxation, Geneviève MANENT nous fait bénéficier du fruit de ses quinze années de pratique avec des enfants, adolescents, adultes et personnes âgées de toutes cultures : il s'agit d'être bien dans sa peau, de connaître les couleurs de ses émotions pour en tirer parti, de savoir faire des choix conscients au lieu d'être manipulé, et d'être à l'aise dans l'expression de soi. La détente proposée commence par des gestes simples du quotidien et permet de retrouver des réflexes de bien-être. Les séances de relaxation se composent d'éléments toniques, joyeux, calmes, silencieux, doux, chacun pouvant nous aider à contacter un nouvel art de vivre au quotidien. Deuils et séparations peuvent devenir des étapes vers la maturité, en transformant les angoisses et les difficultés sans les refuser.
Geneviève MANENT a conçu son livre dans une perspective d'autonomie, où chacun pourra créer ses propres expériences de relaxation. Chaque chapitre comprend:
- un point de vue suscitant une réflexion sur le sujet ;
- des exercices pratiques adaptés à chaque situation ;
- des photos, des contes métaphoriques, des poèmes ;
- une bibliographie.
Egalement auteur de L'Enfant et la Relaxation, La dualité, un atout, Une alternative aux médicaments et de cassettes audio de relaxations et visualisations guidées pour enfants et adultes, Geneviève MANENT, est thérapeute et formatrice en relaxation depuis 20 ans. Elle travaille avec des enfants (centre de psychothérapie et Éducation nationale, conservatoire), des adultes (futurs parents, centres de désintoxication, retraités (spécialement sur la mémoire), personnel médical et paramédical), et donne des formations. Elle enseigne la relaxation comme un art de vivre au quotidien.
Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
Frais de port :
EUR 8
De France vers Etats-Unis
Description du livre Softcover. Etat : Bon. Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Légères traces d'usure sur la couverture. Traces d'humidité sur les premières et dernières pages. Edition 2009. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slightly creased cover. Slight signs of wear on the cover. Traces of humidity on the first and last pages. Edition 2009. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur E-963-041
Description du livre Etat : Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 4106202310203APH19782840583
Description du livre Etat : , , goed exemplaar / good copy. 2003, paperback, goed exemplaar / good copy. N° de réf. du vendeur 210234652
Description du livre Etat : Sehr gut. 277 Seiten Gepflegter, sauberer Zustand. 41140535/2 Altersfreigabe FSK ab 0 Jahre Taschenbuch, Größe: 19.5 x 2.7 x 12.6 cm. N° de réf. du vendeur 411405352