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Présentation de l'éditeur :
Ce livre joliment illustré explique comment intégrer les principes habituellement associés au bouddhisme Zen - simplicité, équilibre et sentiment d'unité avec la nature - dans la vie de tous les jours. Le Zen offre un modèle de vie tant sur le plan pratique que spirituel. Zen tout simplement met l'accent sur les façons efficaces de vivre le Zen au quotidien. Faites le vide dans votre esprit et détendez-vous grâce à la méditation et aux techniques de respiration, apprenez comment gérer les émotions telles que la peur et la colère, et découvrez comment avoir une maison paisible, une nourriture savoureuse et un beau jardin - tous inspirés par le Zen. Ce livre examine aussi les concepts essentiels du Zen et explique comment élever votre prise de conscience spirituelle et développer la paix intérieure et l'harmonie.
Biographie de l'auteur :
David Scott a publié de nombreux ouvrages sur le Japon. Il vit à Liverpool, où il étudie le Zen sous la direction de Genpo Merzel Roshi.
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- ÉditeurGuy Trédaniel Editions
- Date d'édition2003
- ISBN 10 2844454186
- ISBN 13 9782844454188
- ReliureBroché
- Nombre de pages160
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Zen Tout Simplement
Edité par
G. Trédaniel
(2003)
ISBN 10 : 2844454186
ISBN 13 : 9782844454188
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Couverture souple
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Description du livre Etat : Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 2619202211072LYW12844454186
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ISBN 10 : 2844454186
ISBN 13 : 9782844454188
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Description du livre Etat : Assez bon. Attention: Ancien support de bibliothèque, plastifié, étiquettes. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. N° de réf. du vendeur 8581202303164STN12844454186
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