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Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants...), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres ! Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ? Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ? Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ? Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ? Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ? Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !
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Biographie de l'auteur :
John GRAY, né à Houston en 1951, est un essayiste américain, auteur de livres de développement personnel. Il a atteint la célébrité avec la publication en 1992 de son best-seller Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus.
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- ÉditeurDE L EVEIL
- Date d'édition2015
- ISBN 10 2912795621
- ISBN 13 9782912795625
- ReliureBroché
- Nombre de pages263
- IllustrateurKatia Even
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Guérir de ses blessures affectives
Edité par
Editions de l'Eveil
(2015)
ISBN 10 : 2912795621
ISBN 13 : 9782912795625
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Description du livre Paperback. Etat : Brand New. 263 pages. French language. 8.27x6.10x0.71 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk2912795621
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Guérir de ses blessures affectives: Pour aimer et être aimé
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DE L EVEIL
(2015)
ISBN 10 : 2912795621
ISBN 13 : 9782912795625
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Description du livre Etat : New. Book is in NEW condition. N° de réf. du vendeur 2912795621-2-1
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guérir de ses blessures affectives ; pour aimer et être aimé
Edité par
DE L'EVEIL
(2015)
ISBN 10 : 2912795621
ISBN 13 : 9782912795625
Neuf
Paperback
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Description du livre Paperback. Etat : NEUF. Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants.), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas com - portementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, ainsi que le démontre John Gray avec brio, à force de réprimer ses émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres !- Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ?- Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ?- Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ?- Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ?- Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ?- Pourquoi il est important d'exprimer nos émotions négatives et comment le faire ?- Comment notre passé affectif nous empêche parfois d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ?Autant de questions abordées dans ce guide positif qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !Ce livre, vendu à des millions d'exemplaires dans le monde, est enfin disponible en français. - Nombre de page(s) : 288 - Poids : 366g - Genre : Développement personnel CONSCIENCE. N° de réf. du vendeur N9782912795625
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