3000 Ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular. Vol.2 - Couverture souple

Val Ferrer, Raquel

9788499105468: 3000 Ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular. Vol.2

Couverture souple

ISBN 10 : 8499105467 ISBN 13 : 9788499105468

Editeur : Paidotribo, 2016

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Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilaci�n de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan seg�n materiales y grupos musculares. Cada ejercicio cuenta con una descripci�n te�rica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropom�trica junto con una descripci�n gr�fica, compuesta por fotos que muestran la posici�n inicial y final, adem�s de un dibujo anat�mico de la implicaci�n muscular. Tambi�n se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos musculares implicados, as� como la categorizaci�n del nivel de dificultad. El lector tambi�n encontrar� las pertinentes advertencias para la realizaci�n �ptima y saludable de cada uno de los ejercicios y las variantes posibles. Obra de referencia, a la vez que pr�ctica y �til, para todo aquel profesional que se dedica a la actividad f�sica y el deporte, ya que adem�s de disponer de un amplio repertorio de recursos pr�cticos, proporciona orientaciones precisas para mejorar el rendimiento del deportista preservando su salud osteomuscular.

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�diteurPaidotribo
Date d'�dition2016
ISBN 10 8499105467
ISBN 13 9788499105468
ReliureBroch�
Num�ro d'�dition1
Nombre de pages488

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3000 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO MUSCULAR. VOLUMEN 2: Desarrollo muscular con ligera carga. Desarrollo muscular isocin�ticas

Raquel Val Ferrer

Edit� par EDITORIAL PAIDOTRIBO, Espa�a (2016)

ISBN 10 : 8499105467 ISBN 13 : 9788499105468

Neuf Couverture rigide Quantit� disponible : 1

Vendeur :

KALAMO LIBROS, S.L.
(La Puebla de Montalb�n, TO, Espagne)

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Description du livre Encuadernaci�n de tapa dura. Etat : Nuevo. 488 pp. Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilaci�n de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan seg�n materiales y grupos musculares. Cada ejercicio cuenta con una descripci�n te�rica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropom�trica junto con una descripci�n gr�fica, compuesta por fotos que muestran la posici�n inicial y final, adem�s de un dibujo anat�mico de la implicaci�n muscular. Tambi�n se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos musculares implicados, as� como la categorizaci�n del nivel de dificultad. El lector tambi�n encontrar� las pertinentes advertencias para la realizaci�n �ptima y saludable de cada uno de los ejercicios y las variantes posibles. Obra de referencia, a la vez que pr�ctica y �til, para todo aquel profesional que se dedica a la actividad f�sica y el deporte, ya que adem�s de disponer de un amplio repertorio de recursos pr�cticos, proporciona orientaciones precisas para mejorar el rendimiento del deportista preservando su salud osteomuscular. N� de r�f. du vendeur MAC9788499105468

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